Anytime Yoga: Fun and Easy Exercises for Concentration and Calm
Lingua: inglese
Editore: Shambhala Publications Inc, 2019
- Rilegato
- Usato
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.World of Books (was SecondSale)
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Simple yoga poses for kids ages 3-7 to practice throughout the day-for energy in the morning, focus during the day, and calm when they need a break. Join Kika and her little monkey Yazoo as they introduce 14 simple yoga poses for kids. Each pose in this book includes easy-to-follow instructions and will show kids how yoga can help them relax, develop focus, and increase their sense of well-being. Organized by 'Awake', 'Focus', 'Energy,' and 'Resting' poses, you can tailor the series to help kids start moving in the mornings, increase concentration at school and before homework, or relax after a long day. Whether you have 15 minutes or an hour, the series of poses are adaptable and can be done with just one kid or in a larger classroom setting. The book also includes four guided meditations that can be read aloud to complement the yoga practices.
Codice articolo 00052701292
- Titolo
- Anytime Yoga: Fun and Easy Exercises for Concentration and Calm
- Autore
- Ulrika Deze
- Editore
- Shambhala Publications Inc
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Hardback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1611804396
- ISBN 13
- 9781611804393
- Disegnatore
- Kroug, Simon
Join Kika and her little monkey Yazoo as they introduce 14 simple yoga poses for kids. Each pose in this book includes easy-to-follow instructions and will show kids how yoga can help them relax, develop focus, and increase their sense of well-being. Organized by 'Awake', 'Focus', 'Energy',and 'Resting' poses, you can tailor the series to help kids start moving in the mornings, increase concentration at school and before homework, or relax after a long day. Whether you have 15 minutes or an hour, the series of poses are adaptable and can be done with just one kid or in a larger classroom setting. The book also includes four guided meditations that can be read aloud to complement the yoga practices.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Illustrated by Simon Kroug.
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