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Dati bibliografici

Titolo: The Art of Letting Go: Calm Your Mind From Overthinking, Control Anxiety From Negative Thoughts From the Past Through This 35 Step-by-Step Guide, and Find True Peace and Happiness (Self mastery Books)
Editore: Independently published (edition )
Data di pubblicazione: 2024
Lingua: Inglese
ISBN 13: 9798341293540
Rilegatura: Paperback
Condizione: Very Good

Descrizione articolo

Riassunto

🌿 Break Free from Overthinking, Anxiety & Regret, Find the Calm You Deserve 🌿

Do you ever feel trapped in your own thoughts, constantly replaying past mistakes, overanalyzing decisions, or spiraling into worst-case scenarios? You’re not alone. And more importantly, you’re not stuck this way forever.

The Art of Letting Go, a therapist-approved guide by Miles Niska, offers a proven path to release mental chaos and reclaim your peace of mind. With 35 step-by-step strategies, this practical book helps you stop overthinking, ease anxiety, and build healthy mental habits that last.

Inside, you’ll discover how to:
✔ Calm racing thoughts and break the cycle of rumination
✔ Reframe negative thinking and let go of emotional baggage
✔ Reduce anxiety by addressing its mental and physical triggers
✔ Set healthy boundaries to protect your peace of mind
✔ Develop daily rituals for clarity, focus, and emotional balance
✔ Stop second-guessing yourself and take confident action

Even if you’ve struggled with worry and self-doubt for years, this guide breaks everything down into simple, manageable steps you can start using immediately.

✨ Special Offer: 3 Exclusive Bonuses Included! Inside, you’ll find instructions to claim powerful extras designed to deepen your journey, making it easier to put these strategies into practice every single day.

Whether you’re tired of living in the past, stuck in endless what-ifs, or simply longing for peace, The Art of Letting Go gives you the tools to silence the noise and finally move forward.

🌟 Every moment you wait is another moment lost to worry. Reclaim your mind, your peace, and your future, start now!

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

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Informazioni sul diritto di recesso

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Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.

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Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.

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In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).

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Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

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Possiamo trattenere il rimborso finch� non avremo ricevuto i beni oppure finch� non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.

Dovrai rispedire i beni o consegnarli a BooksRun, Philadelphia, Pennsylvania, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volont� di recedere dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.

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