Art of Simple Living : 100 Daily Practices from a Japanese Zen Monk for a Lifetime of Calm and Joy
Masuno, Shunmyo; Powell, Allison Markin (TRN); Lee-merrion, Harriet (ILT)
Lingua: inglese
Editore: Penguin Life, 2019
- Rilegato
- Nuovo
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
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Condizione: Nuovo
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- Titolo
- Art of Simple Living : 100 Daily Practices from a Japanese Zen Monk for a Lifetime of Calm and Joy
- Autore
- Masuno, Shunmyo; Powell, Allison Markin (TRN); Lee-merrion, Harriet (ILT)
- Editore
- Penguin Life
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Rilegato
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0143134043
- ISBN 13
- 9780143134046
- Disegnatore
- Lee-Merrion, Harriet
Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally bestselling guide to simplifying your life by the renowned Zen Buddhist author of Don’t Worry and How to Let Things Go.
In clear, practical, easily adopted lessons--one a day for 100 days--renowned Buddhist monk Shunmyo Masuno draws on centuries of wisdom to teach you to Zen your life. Discover how . . .
- Lesson #4: lining up your shoes after you take them off can bring order to your mind;
- Lesson #11: putting down your fork after every bite can help you feel more grateful for what you have;
- Lesson #18: immersing yourself in zazen can sweep the clutter from your mind;
- Lesson #23: joining your hands together in gassho can soothe irritation and conflict;
- Lesson #27: going outside to watch the sunset can make every day feel celebratory;
- Lesson #42: planting a flower and watching it grow can teach you to embrace change;
- Lesson #67: understanding the concept of ichi-go ichi-e can make everyday interactions more meaningful;
- Lesson #85: practicing chisoku can help you feel more fulfilled.
A minimalist line drawing appears opposite each lesson on an otherwise blank page, giving you an opportunity to relax with a deep breath between lessons. With each daily practice, you will learn to find happiness not by seeking out extraordinary experiences but by making small changes to your life, opening yourself up to a renewed sense of peace and inner calm.
A PENGUIN LIFE TITLE
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Informazioni sull’autore
Allison Markin Powell (translator) won the PEN Translation Prize for her translation of Hiromi Kawakami’s The Ten Loves of Nishino and is also the translator of Kawakami’s Strange Weather in Tokyo and The Nakano Thrift Shop as well as Shunmyo Masuno’s Don’t Worry and works by Osamu Dazai, Fuminori Nakamura, and Kanako Nishi, among others. She was the guest editor of the first Japan issue of Words Without Borders and maintains the online database Japanese Literature in English. She lives in New York.
Harriet Lee-Merrion (illustrator) is an award-winning illustrator whose work has been published worldwide in such publications as The New York Times, Marie Claire, and The Guardian and exhibited in New York, London, and Berlin.
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