Art of Surfing (Paperback)
Raul Guisado
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Aggiungere al carrelloPaperback. Surfing has evolved from a relatively obscure pastime to one of the fastest growing sports in the world. Today, there are millions of surfers across the globe. The Art of Surfing was the first book of its kind to avail participants, both beginner and advanced, with the same training and coaching principles of the more established and traditional sports. It has empowered both recreational and competitive surfers to prepare for and catch the best waves. This thoroughly revised and updated new editionwith 160 color photoscovers boards and equipment, the anatomy of waves, body position and stance, and techniques for everything from paddling to walking the nose. Special chapters on competition and training, biomechanics, and the psychology of surfing round out this first-of-its-kind textbook for the developing surfer. Inside you'll find information on: The basics of boards and other gear, the anatomy of waves, and a review of basic maneuvers Advanced techniques for everything, from paddling to turning to walking the nose Basic and advanced exercises for improving flexibility, balance, and stability Strength-training and power-building routines Cardiovascular endurance workouts, as well as cross-training options Tips on performance nutrition, and the latest advances in sports psychologyA chapter on surf contests rounds out this coaching and training manual. Let The Art of Surfing help you develop a game plan to boost your physical, technical, and mental performance--and prepare to catch the next wave. A Training Manual for the Developing and Competitive Surfer Covers boards and other equipment, the anatomy of waves, body position and stance, and techniques for everything from paddling to walking the nose. Special chapters on competition and training, biomechanics, and the psychology of surfing round-out this first-of-its-kind textbook for the developing surfer. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
Codice articolo 9780762773756
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Hai il diritto di recedere dal presente contratto, senza indicarne le ragioni, entro 14 giorni.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui
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Per esercitare il diritto di recesso, sei tenuto a informare CitiRetail, ABC Books c/o International Logistics, Unit 2D Gatwick Gate Industrial Estate, RH11 0TG, Lowfield Heath, United Kingdom, 44 020 3290 3457, della tua decisione di recedere dal presente contratto tramite una dichiarazione esplicita (ad esempio lettera inviata per posta, fax o posta elettronica). A tal fine puoi utilizzare il modulo tipo di recesso, ma non e' obbligatorio. Puoi anche compilare e inviare elettronicamente il modulo tipo di recesso o qualsiasi altra esplicita dichiarazione sul nostro sito web, dalla sezione "Ordini" nel "Mio Account". Nel caso scegliessi questa opzione, ti trasmetteremo senza indugio una conferma di ricevimento su un supporto durevole (ad esempio per posta elettronica).
Per rispettare il termine di recesso, é sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso.
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I rimborsi verranno effettuati senza indebito ritardo e in ogni caso non oltre 14 giorni dal giorno in cui siamo stati informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
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