The Athlete's Cookbook: A Nutritional Program to Fuel the Body for Peak Performance and Rapid Recovery
Lingua: inglese
Editore: Ulysses Press, 2014
- Brossura
- Usato
Da: World of Books Inc, Montgomery, IL, U.S.A.World of Books Inc
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FUEL YOUR FITNESSThis book shows how to perform at the top of your ability by combining its carefully constructed nutrition plan with your personal training and conditioning. Build the ideal diet to power a lean, strong physique with over 100 delicious recipes, like:- Mussels Marinara Spaghetti for Increased Glycogen- Walnut-parmesan Chicken for Maximum Protein- Peanut Butter Crunch Bars for Healthy FatsWith day-by-day meal plans and advice on the best pre and post-workout nutrition, The Athlete's Cookbook details everything you need to maintain energy and build muscle, keeping you at the top of your game.
Codice articolo CIN1612432301VG
- Titolo
- The Athlete's Cookbook: A Nutritional Program to Fuel the Body for Peak Performance and Rapid Recovery
- Autore
- Brett Stewart
- Editore
- Ulysses Press
- Anno di pubblicazione
- 2014
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1612432301
- ISBN 13
- 9781612432304
This book shows how to perform at the top of your ability by combining its carefully constructed nutrition plan with your personal training and conditioning. Build the ideal diet to power a lean, strong physique with over 100 delicious recipes, like:
• Mussels Marinara Spaghetti for Increased Glycogen
• Walnut-parmesan Chicken for Maximum Protein
• Peanut Butter Crunch Bars for Healthy Fats
With day-by-day meal plans and advice on the best pre and post-workout nutrition, The Athlete’s Cookbook details everything you need to maintain energy and build muscle, keeping you at the top of your game.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Corey Irwin is CEO of Rock It! Running Company, a running, sports nutrition, and wellness coaching service for athletes of all ages and abilities. She is the author of The Athlete's Cookbook. She lives in Washington, D.C.
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