The AuDHD Perimenopause Handbook: A Practical Guide for Autistic and ADHD Women Managing Hormonal Changes, Brain Fog, Executive Dysfunction, and Senso (Paperback or Softback)
Lingua: inglese
Editore: Jstone Publishing 10/10/2025, 2025
- Brossura
- Nuovo

Da: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, U.S.A.BargainBookStores
Venditore AbeBooks dal 23 gennaio 2002
Condizione: Nuovo
EUR 23,24
Quantità: 5 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
The AuDHD Perimenopause Handbook: A Practical Guide for Autistic and ADHD Women Managing Hormonal Changes, Brain Fog, Executive Dysfunction, and Senso.
Codice articolo BBS-9781923604933
- Titolo
- The AuDHD Perimenopause Handbook: A Practical Guide for Autistic and ADHD Women Managing Hormonal Changes, Brain Fog, Executive Dysfunction, and Senso (Paperback or Softback)
- Autore
- Holmes, Erika Aubrey
- Editore
- Jstone Publishing 10/10/2025
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- New
- Tipo di libro
- Book
- Rilegatura
- Paperback or Softback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1923604937
- ISBN 13
- 9781923604933
- Peso dell'articolo
- 1,62 libbre
Are you an autistic or ADHD woman struggling through perimenopause and feeling like your brain has stopped working?
You're not imagining it. The intersection of autism, ADHD, and hormonal changes creates a perfect storm of cognitive challenges, sensory overwhelm, and daily functioning difficulties that neurotypical women don't experience.
This comprehensive handbook provides the specialized guidance you need.
Inside This Book, You'll Discover:
Understanding Your Experience:
How perimenopause affects autistic and ADHD brains differently
Why executive dysfunction intensifies during hormonal transitions
The connection between estrogen decline and sensory processing
How brain fog, memory problems, and processing speed changes impact daily life
Why emotions feel uncontrollable and overwhelming
Medical Support and Treatment:
Navigating hormone replacement therapy (HRT) with neurodivergent considerations
Managing ADHD medications during hormonal fluctuations
Finding autism-informed and ADHD-knowledgeable healthcare providers
Understanding when symptoms require immediate professional help
Advocating effectively for appropriate medical care
Daily Living Strategies:
Building morning and evening routines that compensate for executive dysfunction
Using technology tools and automation to support failing memory
Creating sensory-friendly environments at home and work
Nutrition strategies that support brain health during perimenopause
Exercise approaches that work for autistic and ADHD bodies
Mental Health Support:
Tracking symptoms across hormonal, ADHD, autistic, and mood categories
Crisis prevention planning and knowing when to seek help
Self-compassion practices for surviving difficult transitions
Leveraging special interests and stimming as regulation tools
Building supportive communities and finding appropriate therapy
Workplace and Legal Accommodations:
Understanding your rights under ADA and FMLA
Requesting and implementing effective workplace accommodations
Managing disclosure decisions at work
Navigating medical leave when necessary
Late Diagnosis Journey:
Processing autism diagnosis received during perimenopause
Reframing your life story with new understanding
Managing the grief and relief of late diagnosis
Building authentic autistic identity in midlife
Post-Menopause Life:
What to expect after perimenopause ends
Maintaining accommodations and sustainable systems
Redefining yourself and building meaningful life
Hope for stability and improved functioning
This Book Is For You If:
You have autism, ADHD, or both (AuDHD) and are experiencing perimenopause
You're struggling with worsening brain fog, memory problems, and cognitive difficulties
Your executive function has deteriorated and daily tasks feel impossible
Sensory sensitivities have intensified beyond your usual baseline
You received late autism diagnosis during perimenopause
You feel isolated and misunderstood by healthcare providers
You need practical strategies, not just symptom descriptions
What Makes This Handbook Different:
Unlike general perimenopause books that ignore neurodivergence, this guide addresses the specific challenges facing autistic and ADHD women. You'll find detailed case examples, concrete strategies, and validation that your struggles are real and manageable.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
BargainBookStores
Grand Rapids, MI, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 23 gennaio 2002
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 4 a 10 giorni lavorativi | Da 4 a 9 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 35,50 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Save up to 90% on your favorite items at BargainBookStores.com! Our 20,000 square foot warehouse in Grand Rapids, Michigan is filled with hundreds of thousands of books and consumer goods, all at the lowest prices! We've been serving internet customers with great deals since 2001. All books ship from Grand Rapids, Michigan. 100% Customer Satisfaction Guaranteed We want to ensure your satisfaction. If you are dissatisfied with your purchase or shopping experience, we would like to hear from you. Please contact us by email: cs@bargainbookstores.com. Please be sure to include your contact information and order number. We do not charge a restocking fee for returns. Your Privacy BargainBookStores.com does not provide, sell or market customer information to other businesses or organizations.…
Specializzazione
Out of Print Books, Specializing in Academic and Professional Books, Bargain Books - Save Up to 90% Off Publisher's List Price!, Remainder Books, Store-Wide Range of New Books in all CategoriesInformazioni sull’azienda del venditore
BargainBookStores
3423 Lousma Dr SE
Grand Rapids, MI U.S.A. 49548
Condizioni di vendita
BargainBookStores guarantees 100% Customer Satisfaction. We ship worldwide and offer a variety of shipping methods to meet your needs. Please place your order directly via ABEBooks.com. We accept payment by MasterCard and Visa. For more information, contact us by email at cs@bargainbookstores.com. Full contact info is below:
BargainBookStores.com LLC
3423 Lousma Dr SE
Grand Rapids, MI 49548
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a BargainBookStores, Grand Rapids, Michigan, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
We will ship to all domestic and most international destinations.
Please note: Shipping times are estimated and are not guaranteed by BargainBookStores.