Come Back Strong : Balanced Wellness after Surgical Menopause
Lingua: inglese
Editore: Gunnison Press, 2017
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
Condizione: Nuovo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - When life changes unexpectedly, how do you find your way forward At age 43, Lori Ann King underwent a total hysterectomy that changed her life overnight. Suddenly faced with surgical menopause, she found herself navigating physical symptoms, emotional upheaval, and the challenge of rediscovering who she was beyond the diagnosis.In Come Back Strong, Lori shares her personal journey alongside practical wellness strategies to help women move beyond merely surviving and begin thriving again. Through honest storytelling, compassionate encouragement, and actionable tools, she explores the power of mindset, self-care, nutrition, movement, and intentional living as pathways to healing.While rooted in the experience of surgical menopause, the lessons in Come Back Strong extend far beyond one diagnosis. Whether you're navigating menopause, recovering from a health challenge, rebuilding after loss, or finding your footing after one of life's unexpected setbacks, this book offers hope, perspective, and practical guidance for creating a healthier, more balanced life.Inside you'll discover how to:Practical ways to support your body through hormonal changeSimple wellness habits that encourage lasting healthMindset shifts that build resilience during difficult seasonsStrategies for prioritizing self-care without guiltEncouragement to rediscover your strength, purpose, and joyCome Back Strong is more than a book about menopause. It's an invitation to believe that healing is possible, hope can be renewed, and your next chapter can be stronger than the last.Because every ending has the potential to become a new beginning.…
Codice articolo 9780999542309
- Titolo
- Come Back Strong : Balanced Wellness after Surgical Menopause
- Autore
- Lori A King
- Editore
- Gunnison Press
- Anno di pubblicazione
- 2017
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0999542303
- ISBN 13
- 9780999542309
- Peso dell'articolo
- 201 grammi
- Dimensioni
- 229x152x7 mm
When life changes in an instant, how do you find your way forward?
For Lori Ann King, that question became deeply personal after undergoing a total hysterectomy at age 41. The sudden hormonal changes left her struggling with physical symptoms, emotional upheaval, and a profound loss of identity. What began as a search for answers became a journey toward healing, resilience, and discovering a new way to live well.
In Come Back Strong, Lori shares her personal story alongside practical wellness strategies to help women navigate the challenges of surgical menopause and other major life transitions with hope and confidence.
Inside, you'll discover how to:
- Better understand the physical and emotional changes that accompany hormonal transition.
- Create simple wellness habits that support healing.
- Develop a healthier mindset during seasons of uncertainty.
- Find balance through self-care, nutrition, movement, and intentional living.
- Rediscover your strength, purpose, and joy.
More than a guide to menopause, Come Back Strong is an invitation to rebuild your life with courage, grace, and hope—one intentional step at a time.
Whether you're navigating menopause, recovering from a health challenge, or rebuilding after an unexpected life transition, this book will remind you that while life may change, your future is still full of possibility.
"One reader shared that every time she read the word menopause, she mentally substituted the word divorce. Another did the same with heart attack. That's when I realized this book had become about something much bigger than one diagnosis—it had become a story about finding your way back to yourself."
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