Balanced Approach to Pcos: 16 Weeks of Meal Prep & Recipes for Women Managing Polycystic Ovarian Syndrome
Lingua: inglese
Editore: Victory Belt Publishing August 2020, 2020
- Brossura
- Usato
Da: My Sister's Books, Pawleys Island, SC, U.S.A.My Sister's Books
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- Titolo
- Balanced Approach to Pcos: 16 Weeks of Meal Prep & Recipes for Women Managing Polycystic Ovarian Syndrome
- Autore
- Melissa Groves
- Editore
- Victory Belt Publishing August 2020
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- Used
- Rilegatura
- Trade Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1628604131
- ISBN 13
- 9781628604139
- Cataloghi dei venditori
- Cookbooks/Cocktails
In her new book, A Balanced Approach to PCOS, Melissa Groves Azzaro, RDN, LD, an award-winning integrative registered dietitian, offers women a new approach to treating PCOS that is sustainable, all-inclusive, and provides proven results. Melissa’s approach is straightforward and sensible—perfectly balanced, nutrient-dense meals that are designed to address the root causes of PCOS. Each meal features a perfect ratio of protein, fat, and fiber that will help improve symptoms without feelings of deprivation. Melissa’s recipes are customizable and target the primary factors contributing to PCOS: insulin resistance, inflammation, and hormone and gut imbalances.
A Balanced Approach to PCOS includes:
• A guide to identifying and understanding the symptoms of PCOS
• An explanation of each food group and how it helps alleviate the symptoms of PCOS
• 16 weeks of meal prep recipes for breakfast, lunch, and dinner for busy women
• Bonus smoothie, snack, and dessert recipes
• Time-saving tips, shopping lists, and more!
Melissa is for all women looking for a long-term plan to manage PCOS. She is a thought-leader and nutrition expert who has already helped hundreds of women improve their symptoms without spending hours in the kitchen or sacrificing the foods they love.
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