Basic Wing Chun Training
Lingua: inglese
Editore: SF Nonfiction Books, 2021
Serie: Libro 3 di 11 - Self-Defense
- Rilegato
- Nuovo

Da: Rarewaves.com UK, London, Regno UnitoRarewaves.com UK
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- Titolo
- Basic Wing Chun Training
- Autore
- Sam Fury
- Editore
- SF Nonfiction Books
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Hardback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1925979636
- ISBN 13
- 9781925979633
- Disegnatore
- Germio, Neil
- Peso dell'articolo
- 386 grammi
- Serie
- Libro 3 di 11: Self-Defense
Teach Yourself Wing Chun Adapted for the Streets!
This is Wing Chun martial arts training as modern self-defense.
It starts with Wing Chun techniques for beginners and advances up to sticky hands (Wing Chun Chi Sao).
Anyone interested in martial arts will learn from these Wing Chun training techniques. Those who will benefit most are:
- People who are thinking about learning Wing Chun Kung Fu but first want an insight
- Those who want to know basic principles and techniques before joining a Wing Chun dojo
- Beginners who want to supplement their training
- Anyone that wants to learn how to adapt classic Wing Chun to the streets of today
- Teachers of Wing Chun Kung Fu who want some ideas on training beginner students
- Anyone that wants to self-train in Wing Chun Kung Fu
You'll love this Wing Chun training manual, because it adapts a proven martial art to the streets of today.
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Jam-packed with Wing Chun Training Techniques
- The legendary Wing Chun punch
- Arm-locks
- Wing Chun strikes including punches, kicks, elbows, knees, and the chop
- Trapping and grabbing
- Interception and counter-attack
- Repeating punches
- Defending against common attacks and combinations
... and much more.
Contains 42 Wing Chun Lessons, 97 Training Exercises, and a Never-Ending Training Timetable!
- Basic Wing Chun theory is embedded into practical lessons
- Conditioning exercises to give your body the strength to do the techniques
- Basic footwork for speed and balance
- The Centerline Principle (a core concept in Wing Chun)
- Wing Chun training drills for developing lightning fast reflexes
- The direct line principle
- Use of training equipment
- Correct body alignment and weight distribution for greatest stability, speed, and power
Learn Traditional Wing Chun Hand Techniques
- Tan Sau (Dispersing Hand)
- Pak Sau (Slapping Hand)
- Bong Sau (Wing Arm)
- Lap Sau (Pulling Hand)
- Kau Sau (Detaining Hand)
- Fut Sau (Outward Palm Arm)
- Gum Sau (Pressing Hand)
- Biu Sau (Darting Hand)
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Discover how you can adapt classic Wing Chun to the streets, because the traditional stuff doesn't work in a brawl.
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"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Sam Fury has had a passion for survival, evasion, resistance, and escape (SERE) training since he was a young boy growing up in Australia.
This led him to years of training and career experience in related subjects, including martial arts, military training, and outdoor pursuits.
These days, he spends his time refining his skills and sharing what he learns via his books and blog.
www.SurvivalFitnessPlan.com
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