Basic Yoga for Weight Loss: 11 Basic Sequences for Losing Weight with Yoga
Lingua: inglese
Editore: SF Nonfiction Books, 2019
Serie: Libro 2 di 6 - Yoga
- Brossura
- Usato

Da: World of Books Inc, Montgomery, IL, U.S.A.World of Books Inc
Venditore AbeBooks dal 23 marzo 2026
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Codice articolo CIN1925979393G
- Titolo
- Basic Yoga for Weight Loss: 11 Basic Sequences for Losing Weight with Yoga
- Autore
- Aventuras De Viaje
- Editore
- SF Nonfiction Books
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1925979393
- ISBN 13
- 9781925979398
- Disegnatore
- Luhung, Okiang
- Serie
- Libro 2 di 6: Yoga
Lose Weight with Basic Yoga
If you want a natural way to trim down and tone up, look no further.
Basic Yoga for Weight Loss contains 11 yoga routines to promote weight loss and increase body strength.
All yoga sequences are made with beginners in mind, so anyone with an interest in yoga can do them.
Start shedding the pounds for a healthier you, because basic yoga is all you need.
Get it now.
Yoga for Weight Loss at Home
- Specifically designed basic yoga sequences for promoting general weight loss and muscle tone
- Detailed descriptions of basic yoga poses
- Clear and simple pictures for all of the yoga sequences and poses
- Yoga breathing techniques
- Important safety information about when to avoid certain yoga poses
- How to do yoga nidra
- Over 65 basic yoga poses so you can create your own routines
...and more!
Additional Benefits of Yoga
Not only will you lose weight, you will also get all the other benefits of yoga.
- Increase strength
- Improve flexibility
- Reduce stress
- Calm the mind
- Increase energy
- Sleep better
- Be happier
... just to name a few.
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Informazioni sull’autore
Aventuras has three passions: travel, writing, and self-improvement. She is also blessed (or cursed) with an insatiable thirst for general knowledge.
Combining these things, Miss Viaje spends her time exploring the world and learning about all the things she loves. She takes what she discovers and shares it through her books.
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