The Basics of Nutrition: Your Guide to a Balanced Diet
Lingua: inglese
Editore: Mohammad Tahir Khan & Co. Publishing, 2024
- Brossura
- Usato

Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.GreatBookPrices
Venditore AbeBooks dal 6 aprile 2009
Condizione: Usato - Come nuovo
EUR 39,67
Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Unread book in perfect condition.
Codice articolo 52160664
- Titolo
- The Basics of Nutrition: Your Guide to a Balanced Diet
- Autore
- Khan, Mohammad Tahir
- Editore
- Mohammad Tahir Khan & Co. Publishing
- Anno di pubblicazione
- 2024
- Condizione
- As New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 819829872X
- ISBN 13
- 9788198298720
The Basics of Nutrition
By Mohammad Tahir Khan
Good health starts with good nutrition—and The Basics of Nutrition is here to guide you on this transformative journey. Written in a clear and engaging style, this book explores the fundamental principles of nutrition, making the science behind healthy eating accessible to everyone.
From understanding macronutrients like carbohydrates, proteins, and fats to uncovering the vital role of micronutrients, hydration, and balanced diets, The Basics of Nutrition dives deep into the essentials of a healthy lifestyle. It combines historical perspectives, cutting-edge research, and practical advice to help you make informed decisions about your diet and overall well-being.
Key Features of the Book:
- Comprehensive Nutritional Insights
Learn about the six essential nutrients your body needs—carbohydrates, fats, proteins, vitamins, minerals, and water—and how they fuel and sustain life. The book highlights their unique roles in energy production, cellular health, and disease prevention. - Practical Dietary Guidance
Understand the science of balanced eating and discover practical tips to include nutrient-rich, whole foods in your daily meals. From managing your energy levels to improving digestion, the book emphasizes how small, mindful changes to your diet can lead to long-term health benefits.
The Evolution of Nutritional Science
Journey through the fascinating history of nutrition, from ancient beliefs in food as medicine to the modern-day understanding of personalized nutrition. Explore how advancements in science have shaped dietary recommendations and public health policies.
Debunking Common Myths
Carbs are bad for you. Fats make you gain weight. Protein is only for bodybuilders. Sound familiar? The Basics of Nutrition demystifies these myths with evidence-based explanations, showing you how to embrace a balanced approach to eating.
Nutrition and Chronic Disease Prevention
Learn how poor dietary choices contribute to chronic conditions like diabetes, heart disease, and obesity. The book emphasizes the importance of preventive care through proper nutrition, offering actionable advice to reduce your reliance on medications and improve your overall quality of life.
Hydration and its Critical Role
Beyond food, hydration plays a pivotal role in keeping our bodies functional and balanced. This book sheds light on the importance of water for digestion, metabolism, and overall vitality.
Who Should Read This Book?
The Basics of Nutrition is ideal for:
- Health enthusiasts looking to deepen their understanding of nutrition.
- Students and professionals seeking a clear, science-backed overview of dietary principles.
- Parents wanting to provide nutritious meals for their families.
- Anyone ready to take control of their health by improving their relationship with food.
Why This Book Stands Out
Unlike many nutrition books that overwhelm readers with jargon, The Basics of Nutrition distills complex scientific concepts into easy-to-understand language. With actionable tips, inspiring stories, and a focus on the profound connection between food and health, this book will motivate you to embrace a healthier lifestyle.
The Basics of Nutrition is your go-to guide. This book offers evidence-based insights and practical tips to help you make informed, healthier choices every day.
Start your journey toward a healthier, more fulfilling life with the wisdom in this book. As Mohammad Tahir Khan says, “Food is the ultimate medicine, and your health begins on your plate.”
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
GreatBookPrices
Columbia, MD, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 6 aprile 2009
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 5 a 14 giorni lavorativi | Da 8 a 14 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 2,28 | EUR 2,28 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
SuperBookDeals.com is your top source for finding new books at the absolute lowest prices, guaranteed ! We offer big discounts - everyday - on millions of titles in virtually any category, from Architecture to Zoology -- and everything in between. Discover great deals and super-savings, on professional books, text book titles, the newest computer guides, or your favorite fiction authors. You'll find it all - at HUGE SAVINGS - at SuperBookDeals. Browse through our complete online product catalog today. Serving customers around the world for years, we help thousands find just the books they're looking for -- at incredibly low, bargain prices.…
Informazioni sull’azienda del venditore
Expert Trading Limited
9220 Rumsey Road, Suite 101
Columbia, MD U.S.A. 21045
Condizioni di vendita
Company Name: GreatBookPrices
Legal Entity: Expert Trading, LLC
Address: 6310 Stevens Forest, suite 200, Columbia MD 21046
Email address: CustomerService@SuperBookDeals.com
Phone number: 410-964-0026
consumer complaints can be addressed to address above
Registration #: 52-1713923
Authorized representative: Danielle Hainsey
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Our warehouses across the globe are fully operational without substantial delays. We are working hard and continue to overcome the daily challenges presented by COVID-19. We appreciate your understanding.
Internal processing of your order will take about 1-2 business days. Please allow an additional 4-14 business days for Media Mail delivery. We have multiple ship-from locations - MD,IL,NJ,UK,IN,NV,TN & GA