Becoming Titanium Man : Life Lessons from a Coach and Athlete Who Refused to Break
Lingua: inglese
Editore: Nrg Coaching Dez 2025, 2025
- Brossura
- Nuovo
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Codice articolo 9781036974619
- Titolo
- Becoming Titanium Man : Life Lessons from a Coach and Athlete Who Refused to Break
- Autore
- Quint Oga-Baldwin
- Editore
- Nrg Coaching Dez 2025
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1036974618
- ISBN 13
- 9781036974619
- Peso dell'articolo
- 260 grammi
- Dimensioni
- 230x152x11 mm
On a routine training ride, champion triathlete Mike Trees—a man who had just hit a career-defining peak at age sixty—crashed, shattering his femur and hip. Lying on the side of a remote road, the doctors told him his running days were likely over. They didn't know Mike. They didn't know the sheer, titanium-grade resilience forged over decades of elite competition.
This is more than a comeback story; it's a blueprint for making yourself unbreakable.
From the first agonizing steps of physical therapy to standing on the starting line of the world’s most grueling Ironman race less than a year later, Becoming Titanium Man is a riveting hybrid memoir. Mike pulls back the curtain on the extraordinary journey—including the painful recovery from a second, equally devastating injury just before his next major race—to reveal the mindset, methods, and sheer willpower it takes to defy impossible odds and compete at a world-class level in your sixties.
Whether you're an elite competitor facing career-ending injury, a weekend warrior pushing for a personal best, or simply someone looking for the courage to start again, Mike Trees proves that resilience isn't a gift—it's a choice.
INSIDE YOU’LL FIND YOUR EDGE:
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Entertaining and Motivational Stories: Candid accounts of high-stakes races, comical mishaps, and inspiring personal triumphs.
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Resilience Record: Exclusive photos documenting Mike’s shocking injuries and recovery, including the metal rods that rebuilt him.
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The Blueprint: Science-based, practical training and nutrition plans to help aspiring athletes and age-groupers of all levels achieve peak performance.
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Longevity Lessons: Essential advice on stretching, prehab, form, and recovery to ensure your body performs at its best for decades to come.
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