Beginners Guide to Mindfulness
Oliver Kent
Venduto da PBShop.store US, Wood Dale, IL, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 7 aprile 2005
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Codice articolo L0-9798652557751
Find Everyday Peace and Happiness with This Guide to Mindfulness! Feeling stressed or worried? Trying to get started with Mindfulness, but aren’t sure where to begin? You can start with just One Minute.
IF YOU’VE BEEN STRUGGLING TO GET STARTED, THIS BOOK WILL EXPLAIN DIFFERENT WAYS TO PRACTICE MINDFULNESS IN YOUR EVERYDAY LIFE, FIND INNER PEACE, AND HAPPINESS SO YOU CAN LIVE YOUR BEST LIFE NOW.
This practical guide is a great place to start for anyone interested in how to learn mindfulness. Filled with useful and helpful advice. It clearly explains different ways to use mindfulness techniques. Step by step, this book helps you find what best works for you. Dr. Oliver Kent provides a great, easy-to-read overview of mindfulness basics. With practical tips and techniques, including helpful suggestions on how to get started.
His straightforward writing style makes this an excellent guide to mindfulness for beginners. It begins with a brief explanation of what mindfulness is and then deals with the heart of the matter. If you’re looking to start a mindfulness practice, this book is the place to begin.
This amazing book will help you:This is an excellent resource for those who are new to mindfulness and want to learn more about it. Take moments throughout your day to be mindful in the present. Discover the inner peace that this provides. Start now and gradually develop a daily practice.
Ready to embrace inner peace? Scroll up, Click on 'Buy Now with 1-Click,' and Get Your Copy!Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
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