Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk Run Program
Ian Macneill
ISBN 10: 1550546740 ISBN 13: 9781550546743
Editore: Sterling Pub Co Inc, 1999
Usato
Paperback
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Riassunto:
Developed by sports medicine physicians, and refined through years of clinic testing, this basic program explains how beginners should train daily. Get on the road to long-term health and fitness by improving cardiovascular conditioning. Personal anecdotes address everything from motivation to injury.
Product Description: Book by Macneill Ian Clement Doug
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Dati bibliografici
Titolo: Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-...
Casa editrice: Sterling Pub Co Inc
Data di pubblicazione: 1999
Legatura: Paperback
Condizione: Very Good
Condizione sovraccoperta: No Jacket