The Better Brain Solution (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Penguin Putnam Inc, 2018
- Brossura
- Nuovo
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
Venditore AbeBooks dal 12 ottobre 2005
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Paperback. In this step-by-step guide to enhancing cognitive function and fightingand even reversingmemory loss, Dr. Steven Masley (bestselling author of The 30-Day Heart Tune-Up) lays out a four-pillar diet-and-lifestyle approach to improving brain health, focusing on food, nutrients, exercise, and stress management. Based on more than a decade of clinical research, The Better Brain Solution provides the tools you need to fight back. Here, Dr. Masley explains exactly how changes in the way you eat and live can reverse elevated blood sugar levels and in the process improve cognitive performance and avert memory loss. Research has shown that insulin resistance, a condition that can lead to diabetes, can also cause memory loss and dementia, including Alzheimers disease. Plus fifty delicious, easy-to-prepare recipes specially designed for optimal brain and body health, along with a practical way to assess cognitive function, and much, much more. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
Codice articolo 9780525433248
- Titolo
- The Better Brain Solution (Paperback)
- Autore
- Steven MD Masley
- Editore
- Penguin Putnam Inc
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0525433244
- ISBN 13
- 9780525433248
Based on more than a decade of clinical research, The Better Brain Solution provides the tools you need to fight back. Here, Dr. Masley explains exactly how changes in the way you eat and live can reverse elevated blood sugar levels and in the process improve cognitive performance and avert memory loss. Research has shown that insulin resistance, a condition that can lead to diabetes, can also cause memory loss and dementia, including Alzheimer’s disease.
Plus fifty delicious, easy-to-prepare recipes specially designed for optimal brain and body health, along with a practical way to assess cognitive function, and much, much more.
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Informazioni sull’autore
Masley’s scientific articles have appeared in the Journal of the American College of Nutrition, Journal of the American Medical Association, and The American Family Physician. His health programs have been seen on PBS, Discovery, and the Today show.
Dr. Masley is an affiliate clinical associate professor with the University of South Florida. He lives with his wife in St. Petersburg, Florida, where he heads the Masley Optimal Health Center.
www.drmasley.com
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