Me, But Better: The Science and Promise of Personality Change
Lingua: inglese
Editore: S&S/Simon Element, 2025
- Rilegato
- Usato
Da: Goodwill of Silicon Valley, SAN JOSE, CA, U.S.A.Goodwill of Silicon Valley
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Codice articolo GWSVV.1668012545.G
- Titolo
- Me, But Better: The Science and Promise of Personality Change
- Autore
- Khazan, Olga
- Editore
- S&S/Simon Element
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- good
- Rilegatura
- Rilegato
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1668012545
- ISBN 13
- 9781668012543
In recent years, Olga Khazan had been spiraling toward an existential crisis. Though she treasured her loving relationship and her dream job, her neurotic personality often left her snatching dissatisfaction from the jaws of happiness. While her overachieving had always been a professional asset, Olga lately felt like her brittle disposition could shatter under the weight of just one more thing—but could she really change her entire personality?
Research shows that you can alter your personality traits by behaving in ways that align with the kind of person you’d like to be—a process that can make you happier, healthier, and more successful. In Me, But Better, Olga embarks on an experiment to see whether it’s possible to go from dwelling in dread to “radiating joy.” For one year, Olga reluctantly clicked “yes” on a bucket list of new experiences—from meditation to improv to sailing—that forced her to at least act happy. With a skeptic’s eye, Olga brings you on her journey through the science of personality, presenting evidence-backed techniques to help you change your mind for the better. Sharply witty and deeply fascinating, Me, But Better offers a probing inquiry into what it means to live a fulfilling life, and how you can keep diving into change, no matter how uncomfortable it feels.
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Goodwill of Silicon Valley
SAN JOSE, CA, U.S.A.
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Goodwill of Silicon Valley’s mission is to support our employees, our customers, and people with challenging barriers to employment; to raise their standard of living and improve their lives through our services and social enterprise. Founded in Santa Clara County in 1928, Goodwill of Silicon Valley is dedicated to improving employment opportunities, increasing standards of living, providing economic independence, and restoring our clients’ sense of self-worth. We do this through workforce creation, vocational training, and environmental stewardship. With 18 retail stores, an online store, an extensive reuse/recycling operation, and our Contract Services division, we help people overcome barriers to employment, build sustainable livelihoods, and transform their lives and communities.…
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All, potentially Comics and Collectibles as wellInformazioni sull’azienda del venditore
Goodwill of Silicon Valley
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San Jose, CA U.S.A. 95112
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Goodwill of Silicon Valley’s mission is to support our employees, our customers, and people with challenging barriers to employment; to raise their standard of living and improve their lives through our services and social enterprise.
Founded in Santa Clara County, California, USA in 1928, Goodwill of Silicon Valley is dedicated to improving employment opportunities, increasing standards of living, providing economic independence, and restoring our clients’ sense of self-worth. We do this through workforce creation, vocational training, and environmental stewardship. With 18 retail stores, an online store, an extensive reuse/recycling operation, and our Contract Services division, we help people overcome barriers to employment, build sustainable livelihoods, and transform their lives and communities.
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