Beyond the Content : Mindfulness as a Test Prep Advantage
Lingua: inglese
Editore: Kaplan Publishing Aug 2019, 2019
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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Neuware - Learn how to tackle the hardest parts of taking a teststress, anxiety, self-doubtwith Beyond the Content. In this quick read, you'll learn how mindfulness can help you conquer the voices in your head, study better, and approach the test with confidence. Most test prep books, textbooks, and classes miss the mark by only focusing on strategy and content. This essential guide tackles the other half of test prep: mindfulness and your mental performance. Mindfulness is widely embraced in the business and athletic communities as a valuable technique to optimize performance. Author Logan Thompson, an expert in both test prep and mindfulness, says that it's about time the test prep community embraces it as well. In the book, Thompson explains, 'The other half of test prep is the world of fleeting thoughts and emotions, always flickering, always murmuring inside your head, usually going unnoticed and unremarked upon. They shape our perceptions and perspectives. And, they dictate our performance on tests. The other half of test prep is happening all the time, whether we like it or not. Your mental and emotional state, your surfacing memories, your underlying beliefs are always there. The good news is that, by acknowledging the other half of test prep, exploring it, and working with it, you can gain access to your full potential.'.…
Codice articolo 9781506248479
- Titolo
- Beyond the Content : Mindfulness as a Test Prep Advantage
- Autore
- Logan Thompson
- Editore
- Kaplan Publishing Aug 2019
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1506248470
- ISBN 13
- 9781506248479
- Peso dell'articolo
- 136 grammi
- Dimensioni
- 201x127x13 mm
Most test prep books, textbooks, and classes miss the mark by only focusing on strategy and content. This essential guide tackles the other half of test prep: mindfulness and your mental performance. Mindfulness is widely embraced in the business and athletic communities as a valuable technique to optimize performance. Author Logan Thompson, an expert in both test prep and mindfulness, says that it's about time the test prep community embraces it as well.
In the book, Thompson explains, "The other half of test prep is the world of fleeting thoughts and emotions, always flickering, always murmuring inside your head, usually going unnoticed and unremarked upon. They shape our perceptions and perspectives. And, they dictate our performance on tests. The other half of test prep is happening all the time, whether we like it or not. Your mental and emotional state, your surfacing memories, your underlying beliefs are always there. The good news is that, by acknowledging the other half of test prep, exploring it, and working with it, you can gain access to your full potential."
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