Beyond Shyness: How to Conquer Social Anxieties
Lingua: inglese
Editore: Prentice Hall (a Pearson Education company), 2002
- Brossura
- Usato
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.World of Books (was SecondSale)
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Replace Rejection and Fear with Self-Respect Almost everyone feels shy or slightly stressed in certain kinds of situations -- with new people, on a job interview, or on a first date. Jonathan Berent has helped thousands who suffer from shyness become calm, confident, and socially adept. He shows how even extremely shy people can overcome the low self-esteem and frustration that settle in after years of social disappointments and rejection, and gradually move toward mastery of the situations they find most difficult. * Learn about treatment for adults, teenagers, and children (with special advice for parents) * Practice specific goal-setting exercises and new treatment techniques * Overcome symptoms that block careers, relationships, and personal fulfillment * Conquer the entire range of problems -- from mild shyness to crippling social phobias * Achieve lasting self-esteem Through interactive exercises and supportive, encouraging words, Beyond Shyness gives shy people a new chance in the social world, a chance at ease in situations that have long been agonizing. Berent shows how to instill a healing confidence and replace rejection with real self-respect.…
Codice articolo 00090751971
- Titolo
- Beyond Shyness: How to Conquer Social Anxieties
- Autore
- Jonathan Berent
- Editore
- Prentice Hall (a Pearson Education company)
- Anno di pubblicazione
- 2002
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0671885251
- ISBN 13
- 9780671885250
Almost everyone feels shy or slightly stressed in certain kinds of situations -- with new people, on a job interview, or on a first date. Jonathan Berent has helped thousands who suffer from shyness become calm, confident, and socially adept. He shows how even extremely shy people can overcome the low self-esteem and frustration that settle in after years of social disappointments and rejection, and gradually move toward mastery of the situations they find most difficult.
* Learn about treatment for adults, teenagers, and children (with special advice for parents)
* Practice specific goal-setting exercises and new treatment techniques
* Overcome symptoms that block careers, relationships, and personal fulfillment
* Conquer the entire range of problems -- from mild shyness to crippling social phobias
* Achieve lasting self-esteem
Through interactive exercises and supportive, encouraging words, Beyond Shyness gives shy people a new chance in the social world, a chance at ease in situations that have long been agonizing. Berent shows how to instill a healing confidence and replace rejection with real self-respect.
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