Biohacking : How to Boost Neurogenesis and Rewire Your Brain (Successfully Employing Biohacks to Improve Your Health Life & Wellbeing)
Lingua: inglese
Editore: Bella Frost, 2023
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Biohacking or the act of tracking your body's statistics, such as heart rate, blood pressure and so on, is the latest and easiest form of self-improvement available. It has taken off with the advent of the various devices, but at its core it can be used even without such things. It is about common sense and listening to your body. In this book you will learn: Here is a preview of what you'll learn.Boost neurogenesisImprove brain circulationBoost mitochondriaReduce neuroinflammationPromote the formation of new brain synapsesImprove sleep (and optimize cyrcadian rhythm)Increase vitamin d without supplementsBecome the best version of yourselfMuch, much more!The Biohacking Manifesto gives you everything you need to know to enable you to put together a comprehensive strategy for living a long, happy and healthy life.However rather than just cobble these together and slap on a new cover, he has headed back into the clinical trial papers and the latest research from cutting edge biotechs to discover some brand new exclusive material for this book.…
Codice articolo 9781998038336
- Titolo
- Biohacking : How to Boost Neurogenesis and Rewire Your Brain (Successfully Employing Biohacks to Improve Your Health Life & Wellbeing)
- Autore
- Angelo Finger
- Editore
- Bella Frost
- Anno di pubblicazione
- 2023
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1998038335
- ISBN 13
- 9781998038336
- Peso dell'articolo
- 213 grammi
- Dimensioni
- 203x127x11 mm
Il biohacking o l'atto di monitorare le statistiche del tuo corpo, come la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e così via, è la forma più recente e più semplice di auto-miglioramento disponibile. È decollato con l'avvento dei vari dispositivi, ma al suo interno può essere utilizzato anche senza tali cose. Riguarda il buon senso e l'ascolto del tuo corpo. In questo libro imparerai:
Ecco un'anteprima di ciò che imparerai...
- Aumenta la neurogenesi
- Migliora la circolazione cerebrale
- Aumenta i mitocondri
- Riduce la neuroinfiammazione
- Promuovere la formazione di nuove sinapsi cerebrali
- Migliora il sonno (e ottimizza il ritmo circadiano)
- Aumenta la vitamina D senza integratori
- Diventa la migliore versione di te stesso
- Molto, molto di più!
Il Biohacking Manifesto ti dà tutto ciò che devi sapere per consentirti di mettere insieme una strategia completa per vivere una vita lunga, felice e sana.
Tuttavia, piuttosto che metterli insieme e schiaffeggiare una nuova copertina, è tornato ai documenti della sperimentazione clinica e alle ultime ricerche di biotecnologie all"avanguardia per scoprire un materiale esclusivo nuovo di zecca per questo libro.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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Einbeck, Germania
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