Blood Sugar Reset: A Natural Guide to Balancing Glucose Levels, Reducing Sugar Cravings, and Supporting Metabolic Health Without Medication. (The Essential Health Handbook Series)
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2026
Serie: Libro 18 di 24 - The Essential Health Handbook Series
- Brossura
- Nuovo

Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
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Codice articolo I-9798193063674
- Titolo
- Blood Sugar Reset: A Natural Guide to Balancing Glucose Levels, Reducing Sugar Cravings, and Supporting Metabolic Health Without Medication. (The Essential Health Handbook Series)
- Autore
- Hussain, Dr Khaled
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798193063674
- Serie
- Libro 18 di 24: The Essential Health Handbook Series
If your energy dips hard after lunch, sugar cravings feel impossible to outlast, and you've been told your numbers are "borderline" — this book explains exactly why, using clear science instead of vague advice.
Blood Sugar Reset is a natural, step-by-step guide to understanding glucose and insulin, breaking the spike-and-crash cycle behind your cravings, and supporting steadier, healthier blood sugar through food, movement, sleep, and time-tested traditional preparations.
Inside, you'll discover:
- How glucose and insulin actually work — and why balance quietly breaks down over years, not overnight
- The real signs worth testing for — so you're acting on facts, not guesswork
- The Blood Sugar Reset Plate — a simple nutrition framework built on fiber and protein, with no forbidden foods
- Why sugar cravings aren't a willpower problem — and the science-backed way to quiet them
- The single most effective habit in this book — a short walk that measurably blunts post-meal spikes
- The sleep-cortisol connection — including why one poor night affects you the very next day
- Traditional remedies, examined honestly — cinnamon, berberine, fenugreek, and more, with real safety guidance
- Where natural strategies fit alongside medical care — a full chapter on diabetes, prediabetes, and working with your doctor
Organized across 10 focused chapters plus six practical appendices — including a glossary, doctor's-visit question list, traditional preparation recipes, and a full sample day — this guide replaces confusion with a clear, honest plan you can actually follow.
A note of honesty: "natural" doesn't mean "instead of your doctor." This book is designed to work alongside medical care, never in place of it — if you take medication, it stays your doctor's call, always.
For general educational purposes; not a substitute for personalized medical advice.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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Miami, FL, U.S.A.
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