Your Body in Balance: The New Science of Food, Hormones, and Health
Lingua: inglese
Editore: Balance, 2020
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- Usato
Da: The Maryland Book Bank, Baltimore, MD, U.S.A.The Maryland Book Bank
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Codice articolo 13-A-4-0126
- Titolo
- Your Body in Balance: The New Science of Food, Hormones, and Health
- Autore
- Barnard MD MD FACC, Neal D
- Editore
- Balance
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- Very Good
- Sovraccoperta
- sovraccoperta
- Rilegatura
- hardcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1538747421
- ISBN 13
- 9781538747421
- Edizione
- Illustrated.
Hidden in everyday foods are the causes of a surprising range of health problems: infertility, menstrual cramps, weight gain, hair loss, breast and prostate cancer, hot flashes, and much more. All of these conditions have one thing in common: they are fueled by hormones that are hiding in foods or are influenced by the foods we eat.
Your Body in Balance provides step-by-step guidance for understanding what's at the root of your suffering-and what you can do to feel better fast. Few people realize that a simple food prescription can help you tackle all these and more by gently restoring your hormone balance, with benefits rivaling medications. Neal Barnard, MD, a leading authority on nutrition and health, offers insight into how dietary changes can alleviate years of stress, pain, and illness. What's more, he also provides delicious and easy-to-make hormone-balancing recipes, including:
- Cauliflower Buffalo Chowder
- Kung Pao Lettuce Wraps
- Butternut Breakfast Tacos
- Mediterranean Croquettes
- Apple Pie Nachos
- Brownie Batter Hummus
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Baltimore, MD, U.S.A.
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