Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

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Dati bibliografici

Titolo: BodyCROSS�: Functional Fitness
Editore: BLV Buchverlag GmbH & Co.
Data di pubblicazione: 2017
Lingua: Tedesco
ISBN 10: 3835417304
ISBN 13: 9783835417304
Rilegatura: Brossura
Condizione: very good

Descrizione articolo

Riassunto

Gesund und nachhaltig trainieren: auf der Basis nat�rlicher funktioneller Bewegungen, um im Alltag belastbarer zu sein. Besonders effizient: verbraucht mehr Kalorien als jedes herk�mmliche Krafttraining. Abwechslungsreich und motivierend: durch Einsatz verschiedener Trainingsger�te, �bungsvarianten, Trainieren zu Hause, im Studio oder outdoor.

Informazioni sull?autore

Daniel Adam
F�r den BodyCROSS Co-Gesch�ftsf�hrer und Master Trainer ist Fitness weit mehr als nur Freizeitbesch�ftigung: Als ausgebildeter Functional und Military Fitness Trainer mit Spezialisierung f�r Breitensport und Gesundheitstraining liegt ihm nicht nur das Fitnesslevel, sondern vor allem auch das gesundheitliche Wohlergehen seiner Trainingsteilnehmer am Herzen. Auch mit Kettlebell und Slingfitness kennt Daniel Adam sich bestens aus.

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Rainer Herrmann
Der BodyCROSS Co-Gesch�ftsf�hrer und Master Trainer hat sich neben Functional- und Military Fitness, Kettlebell-und Synergy 360-Training ebenfalls den Themen Gesundheit und Kondition verschrieben. Nicht nur beim Crosstraining sind seine Sch�tzlinge bei ihm bestens aufgehoben, als Fachsportleiter Mountainbike (DAV) spornt er Anf�nger wie Fortgeschrittene auch gerne bergauf und bergab zu H�chstleistungen an.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

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