Bodybuilding für Männer : Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining

Arnold Schwarzenegger

ISBN 10: 3453879910 / ISBN 13: 9783453879911

Editore: Heyne Taschenbuch Mai 2004, 2004

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Neuware - Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern.Ausstattung: mit über 200 s/w-Abbildungen.

Codice articolo 9783453879911

Dati bibliografici

• Titolo: Bodybuilding für Männer : Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining
• Editore: Heyne Taschenbuch Mai 2004
• Data di pubblicazione: 2004
• Lingua: Tedesco
• ISBN 10: 3453879910
• ISBN 13: 9783453879911
• Rilegatura: Taschenbuch
• Condizione: Neu
• Dimensioni: 181 L x 126 A x 27 P (millimetri) 181 millimetri di larghezza per 126 millimetri di altezza per 27 millimetri di profondità
• Peso: 208 grammi

Descrizione articolo

Riassunto

Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern.

Informazioni sull?autore

Arnold Schwarzenegger wird 1947 in Österreich geboren. Mit 21 Jahren wandert er in die USA aus, absolviert ein Studium der internationalen Wirtschaftslehre und erhält 1983 die US-Staatsbürgerschaft. Schon früh verschreibt er sich dem Bodybuilding, gewinnt in den 60er- und 70er-Jahren zahlreiche Titel und wird schließlich zum erfolgreichsten Bodybuilder seiner Zeit. Mit Terminator gelingt ihm 1984 der Durchbruch als Hollywood-Schauspieler, viele weitere erfolgreiche Filme folgen. Von 2003 bis 2011 ist er Gouverneur von Kalifornien.