Bodyweight: Bodyweight 2.0 Workout Guide to Boosting Raw Strength and Getting Ripped Using Calisthenics, Isometrics and Cross Training
Lingua: inglese
Editore: ND Publishing, 2021
- Brossura
- Nuovo

Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
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- Titolo
- Bodyweight: Bodyweight 2.0 Workout Guide to Boosting Raw Strength and Getting Ripped Using Calisthenics, Isometrics and Cross Training
- Autore
- Loss Nation, Fat
- Editore
- ND Publishing
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- Brand New
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1990625010
- ISBN 13
- 9781990625015
- Peso dell'articolo
- 0,13 chilogrammi
What if you could discover a bodyweight workout program that will get you the body of your dreams? What if you could achieve this without spending thousands of dollars on gym equipment?
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• Exercises for a Drool-Worthy Chest (pg. 24)
• How to Sculpt Those Shoulders Quickly (pg. 27)
• Why Focusing on Building Your Back Muscles is Essential (pg. 30)
• Ready for the Next Level? Read this Section for 'Advanced Bodyweight Exercises' (pg. 37)
• A HIIT Workout that Will Build Muscle and Put Calorie-Burn into Overdrive (pg. 42)
• Workout Variations to Eliminate Boredom (pg. 47)
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