Brain Tools for the Busy (Hardcover)
Jay Rai
Venduto da CitiRetail, Stevenage, Regno Unito
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Aggiungere al carrelloHardcover. Supercharge your resilience, energy and productivity without cramming another task into your already chaotic schedule Brain Tools for the Busy: Building Resilience through Neuroscience and Eastern Wisdom is an essential guide for those navigating the demanding challenges of their busy lives, without the luxury of slowing their pace. Guided by neuroscience expert and renowned executive coach Jay Rai, this work serves as your framework for mastering resilience. Dive into a heady mix of modern neuroscience, transformative psychotherapies, and timeless Eastern philosophies. Expect no fluff and jargon; this is your go-to manual for practical, implementable strategies that forge a steely mindset and fend off burnout in our relentless, always-on-the-move existence. Brain Tools for the Busy arms you with simple, effective techniques to strengthen your mental health, conquer stress, and skyrocket work performancestrategies so intuitive you can start using them instantly. In addition, you will uncover: The science and strategies of crafting a resilient mindset and beating burnoutTechniques to amplify self-confidence, nurture self-compassion and empathy, and sharpen your assertivenessTactics to handle conflict like a pro, preserving and repairing those all-important professional and personal relationships Whether you're an entry-level professional, a seasoned C-suite exec, or somewhere in between, Brain Tools for the Busy is a must-have resource for managers, executives, directors, entrepreneurs, founders, and other business leaders determined to stay on top of their game. "Free from unnecessary jargon, Brain Tools for the Busy delivers straightforward, actionable strategies that empower you to build a resilient mindset, boost your mental health, and elevate your work performance--tools so practical you can integrate them into your life effortlessly and without needing to press pause on your busy schedule."--Provided by publisher. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
Codice articolo 9781394218417
Supercharge your resilience, energy and productivity without adding another task to your already overflowing to-do list
Brain Tools for the Busy: Building Resilience through Neuroscience and Eastern Wisdom is a practical guide for those navigating the demanding challenges of their busy lives, without the luxury of slowing their pace. Guided by neuroscience expert and a renowned executive coach Jay Rai, this work serves as your framework to mastering resilience.
The book presents a dynamic fusion of modern neuroscience, potent psychotherapies, and age-old Eastern philosophies. Expect no fluff or jargon - only genuine, practical strategies designed to cultivate a robust mindset and mitigate burnout amidst our relentless, always-on-the-move existence.
Brain Tools for the Busy shows you how to strengthen your mental health, manage stress, and enhance your performance at work with proven, time-saving strategies – so simple you can start using them today.
In addition, you will uncover:
Whether you're an entry-level professional, a seasoned C-suite exec, or somewhere in between, Brain Tools for the Busy is a must-have resource for managers, executives, directors, entrepreneurs, founders, and other business leaders striving to stay on top of their game.
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Diritto di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto, senza indicarne le ragioni, entro 14 giorni.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui
tu acquisisci, o un terzo designato diverso dal vettore e da te acquisisce, il possesso fisico dell'ultimo bene o l'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, sei tenuto a informare CitiRetail, ABC Books c/o International Logistics, Unit 2D Gatwick Gate Industrial Estate, RH11 0TG, Lowfield Heath, United Kingdom, 44 020 3290 3457, della tua decisione di recedere dal presente contratto tramite una dichiarazione esplicita (ad esempio lettera inviata per posta, fax o posta elettronica). A tal fine puoi utilizzare il modulo tipo di recesso, ma non e' obbligatorio. Puoi anche compilare e inviare elettronicamente il modulo tipo di recesso o qualsiasi altra esplicita dichiarazione sul nostro sito web, dalla sezione "Ordini" nel "Mio Account". Nel caso scegliessi questa opzione, ti trasmetteremo senza indugio una conferma di ricevimento su un supporto durevole (ad esempio per posta elettronica).
Per rispettare il termine di recesso, é sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso.
Effetti del recesso
Se recedi dal presente contratto, ti saranno rimborsati tutti i pagamenti che hai effettuato a nostro favore, compresi i costi di consegna (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di consegna diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto). Potremo trattenere dal rimborso le somme derivanti da una diminuzione del valore del prodotto risultante da una tua non necessaria manipolazione.
I rimborsi verranno effettuati senza indebito ritardo e in ogni caso non oltre 14 giorni dal giorno in cui siamo stati informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Detti rimborsi saranno effettuati utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente convenuto altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso. Il rimborso può essere sospeso fino al ricevimento dei beni oppure fino all'avvenuta dimostrazione da parte tua di aver rispedito i beni, se precedente.
Ti preghiamo di rispedire i beni o di consegnarli a CitiRetail, ABC Books c/o International Logistics, Unit 2D Gatwick Gate Industrial Estate, RH11 0TG, Lowfield Heath, United Kingdom, 44 020 3290 3457, senza indebiti ritardi e in ogni caso entro 14 giorni dal giorno in cui hai comunicato il tuo recesso dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione del bene diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni.
Eccezioni al diritto di recesso
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(Compilare e restituire il presente modulo solo se si desidera recedere dal contratto)
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Con la presente io/noi (*) notifichiamo il recesso dal mio/nostro (*) contratto di vendita dei seguenti beni/servizi (*)
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Data
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