Break the Stress Loop (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Independently Published, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
EUR 26,52
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Paperback. Break the Stress Loop: Reset Your Nervous System with Simple, Science-Based Scent Rituals Break the Stress Loop offers you a different way forward. Instead of trying to think your way out of stress or force yourself to feel calm, this book shows how change happens at the level where stress is actually stored: the nervous system. Using simple scent-based rituals grounded in neuroscience, you'll learn how to gently retrain emotional patterns that do not serve you, or keep you safe.This is not about fixing yourself-you're not brokenIt's about teaching your nervous system something new-peace and calm-through small, consistent experiences. This book works directly with your nervous system. It introduces a simple, sensory-based approach using scent as a repeatable cue to support new emotional and behavioral patterns. Because the sense of smell connects rapidly-in under a second-to the brain areas involved in emotion, memory, and stress regulation, change can begin without effort or analysis.Inside this book, you'll find: An explanation of how stress becomes a habit-and how it can be unlearnedA way to work with your body instead of managing or overriding itSimple scent rituals that help your system settle and resetA process that doesn't require belief, motivation, or overthinkingSpace to change at your own pace, with support for building a steadier inner baseline over timeThis book doesn't ask you to become someone else.It offers a way to step out of stress and into something more livable.Quietly.Gradually.Safely. "KG Stiles' 40+ years of experience combined with her passion to assist and facilitate personal growth and wellness is unsurpassed."- Eldon Taylor, Ph.D., FAPA, New York Times bestselling author of Choices and Illusions KG Stiles is a Certified Clinical Aromatherapist and the founder of PurePlant Essentials. She has worked in integrative and mind-body practices since 1980, with a focus on practical, grounded approaches to emotional regulation and stress reduction. Her work emphasizes simple sensory tools that support nervous system stability, clarity, and sustainable change in everyday life.KG Stiles has worked with international celebrities, individuals, wellness professionals, and medical centers, helping people reduce stress, quiet overthinking, and shift patterns that keep them stuck. Her approach is rooted in experience, consistency, and respect for how the nervous system learns over time. KG is the National Association of Aromatherapy (NAHA) Oregon (South) Director and a NAHA Approved Continuing Education Provider (NACEP). This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9798194679928
- Titolo
- Break the Stress Loop (Paperback)
- Autore
- Kg Stiles
- Editore
- Independently Published
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798194679928
Break the Stress Loop: Reset Your Nervous System with Simple, Science-Based Scent Rituals
Break the Stress Loop offers you a different way forward.
Instead of trying to think your way out of stress or force yourself to feel calm, this book shows how change happens at the level where stress is actually stored: the nervous system. Using simple scent-based rituals grounded in neuroscience, you'll learn how to gently retrain emotional patterns that do not serve you, or keep you safe.
This is not about fixing yourself—you're not broken
It's about teaching your nervous system something new—peace and calm—through small, consistent experiences.
This book works directly with your nervous system. It introduces a simple, sensory-based approach using scent as a repeatable cue to support new emotional and behavioral patterns. Because the sense of smell connects rapidly—in under a second—to the brain areas involved in emotion, memory, and stress regulation, change can begin without effort or analysis.
Inside this book, you'll find:
- An explanation of how stress becomes a habit—and how it can be unlearned
- A way to work with your body instead of managing or overriding it
- Simple scent rituals that help your system settle and reset
- A process that doesn't require belief, motivation, or overthinking
- Space to change at your own pace, with support for building a steadier inner baseline over time
This book doesn't ask you to become someone else.
It offers a way to step out of stress and into something more livable.
Quietly.
Gradually.
Safely.
"KG Stiles' 40+ years of experience combined with her passion to assist and facilitate personal growth and wellness is unsurpassed."
— Eldon Taylor, Ph.D., FAPA, New York Times bestselling author of Choices and Illusions
KG Stiles is a Certified Clinical Aromatherapist and the founder of PurePlant Essentials. She has worked in integrative and mind-body practices since 1980, with a focus on practical, grounded approaches to emotional regulation and stress reduction. Her work emphasizes simple sensory tools that support nervous system stability, clarity, and sustainable change in everyday life.
KG Stiles has worked with international celebrities, individuals, wellness professionals, and medical centers, helping people reduce stress, quiet overthinking, and shift patterns that keep them stuck. Her approach is rooted in experience, consistency, and respect for how the nervous system learns over time. KG is the National Association of Aromatherapy (NAHA) Oregon (South) Director and a NAHA Approved Continuing Education Provider (NACEP).
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
CitiRetail
Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 7 a 60 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 44,35 | EUR 44,35 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Online business
Informazioni sull’azienda del venditore
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB
Condizioni di vendita
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.