Breaking Up With Burnout : Identify Your Burnout Pattern, Break the Cycle, and Take Back Your Life
Lingua: inglese
Editore: Taurus Moon Publishing, 2025
- Rilegato
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Like most problems turned viral topics, 'burnout' has become a hashtag, a bit of a fad, and something we realized that most of us have experienced. But if we look beyond the social media virality of the topic, we find a more insidious and long-reaching pattern of continued stress, conditioned expectations, and cultural systems that keep us wrapped up in our fight-flight-freeze-or-fawn response with no hope of escaping. Breaking Up with Burnout is that escape route, a book borne of necessity, years of research, and a critical look at what modern business and mental health research deem worthy of their attention. As a simple-to-follow roadmap for identifying six different types of burnout, understanding your personal burnout thresholds, and giving you practical tips for recovery and prevention, this book guides you toward a life of freedom from the burden of burnout.Get ready to feel inspired, empowered, and to maybe shed a tear of relief or two as you read.…
Codice articolo 9798998778322
- Titolo
- Breaking Up With Burnout : Identify Your Burnout Pattern, Break the Cycle, and Take Back Your Life
- Autore
- Megan Winkler
- Editore
- Taurus Moon Publishing
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Buch
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798998778322
- Peso dell'articolo
- 497 grammi
- Dimensioni
- 222x145x19 mm
Breaking Up with Burnout is that escape route, a book borne of necessity, years of research, and a critical look at what modern business and mental health research deem worthy of their attention. As a simple-to-follow roadmap for identifying six different types of burnout, understanding your personal burnout thresholds, and giving you practical tips for recovery and prevention, this book guides you toward a life of freedom from the burden of burnout.
Get ready to feel inspired, empowered, and to maybe shed a tear of relief or two as you read!
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Einbeck, Germania
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