Breaking the Fear and Comfort Zone: A Guide to Making Real Change
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2023
- Brossura
- Nuovo

Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
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Codice articolo I-9798375335049
- Titolo
- Breaking the Fear and Comfort Zone: A Guide to Making Real Change
- Autore
- Shadwell, Terrence
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2023
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798375335049
Fear does not have to disappear before you move forward.
You may know what you want to change but still find yourself procrastinating, doubting your ability, or retreating into what feels safe. Breaking the Fear and Comfort Zone explains why fear and comfort reinforce each other—and how to interrupt that cycle with practical action.
Drawing on personal experience, real-world examples, and clear “What to Do” and “How to Apply” steps, Terrence Shadwell shows you how to recognise the fears behind inaction and build the courage to move through them.
In this practical guide, you will learn how to:
- Identify fear of failure, rejection, change, loss, the unknown, judgement, and success
- Recognise the habits and limiting beliefs that keep you inside your comfort zone
- Use mindfulness and constructive self-talk to respond differently to fear
- Set realistic goals and turn them into manageable next steps
- Take action, recover from setbacks, and track evidence of progress
- Build self-trust, resilience, and courage through consistent practice
If you are ready to stop waiting for confidence and start creating it through action, this book will help you take the next step.
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Miami, FL, U.S.A.
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Informazioni sul diritto di recesso
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In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
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Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
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- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.