Breath by Breath: The Liberating Practice of Insight Meditation (Shambhala Classics)
Lingua: inglese
Editore: Shambhala, 2004
- Brossura
- Usato
Da: EdmondDantes Bookseller, Minneapolis, MN, U.S.A.EdmondDantes Bookseller
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Codice articolo 021987
- Titolo
- Breath by Breath: The Liberating Practice of Insight Meditation (Shambhala Classics)
- Autore
- Rosenberg, Larry
- Editore
- Shambhala
- Anno di pubblicazione
- 2004
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Soft cover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1590301366
- ISBN 13
- 9781590301364
- Cataloghi dei venditori
- Religion: Buddhism, Zen & Taoism
Freedom from suffering is not only possible, but the means for achieving it are immediately within our grasp—literally as close to us as our own breath. This is the 2,500-year-old good news contained in the Anapanasati Sutra, the Buddha's own teaching on cultivating both tranquility and deep insight through the full awareness of breathing. In this book, Larry Rosenberg brings this timeless meditation method to modern practitioners, using the insights gained from his many years of practice and teaching. With wisdom, compassion, and humor, he shows how the practice of breath awareness is quietly, profoundly transformative—and supremely practical: if you're breathing, you've already got everything you need to start.
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