The Bullworker 90 Course: The Complete 90-Day/12-Week Bullworker Training Course
Lingua: inglese
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2017
- Brossura
- Nuovo

Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Condizione: Nuovo
EUR 23,92
Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Codice articolo I-9781979216081
- Titolo
- The Bullworker 90 Course: The Complete 90-Day/12-Week Bullworker Training Course
- Autore
- Sterling-Vete, Brian; Wuorio, Helen Renee
- Editore
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Anno di pubblicazione
- 2017
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1979216088
- ISBN 13
- 9781979216081
This newly updated edition of The Bullworker 90 Course has grown into an impressive 650+ page comprehensive training guide, and due to the substantial printing costs of large-format books, it is being offered at the lowest price Amazon will allow—delivering exceptional value for such a detailed resource.
Designed as the perfect companion to The Bullworker Bible, and approved by the makers of the Bullworker, this course is fully compatible with the latest Bullworker Series 3 range. It is the essential 90-day (12-week) programme for anyone serious about getting the very best results from their Bullworker training.
Built on solid exercise science, The Bullworker 90 Course is a clear, step-by-step system that guides you through increasing strength, building muscle, and improving overall fitness across the full 12 weeks. Large, easy-to-follow photographs are enhanced with helpful directional arrows, showing exactly how to apply force and movement for safe and effective training.
The programme teaches you how to progressively increase force, pace, and intensity, incorporating intelligent combinations of isotonic and isometric exercises, as well as multi-angle isometric contractions for complete muscle development. Each week includes a detailed guidance section covering training days, rest periods, and practical tips, so you always know what to do and when to do it.
To expand variety and effectiveness even further, the course also includes additional and alternative exercises using the Iso-Bow and Bow Extension, increasing the Bullworker’s range and training potential.
Comprehensive, structured, and outstanding value, The Bullworker 90 Course is the definitive roadmap to building strength and fitness with the Bullworker—one clear, confident step at a time.
This book can be used with the Bullworker Classic, the Steel Bow, Bullworker X5, Bully Extreme, ISO 7x, and the Bullworker X7.
Required Equipment: A Bullworker Classic or a similar device.
Recommended Additional Equipment: Steel Bow, 2 x Iso-Bows, and the Bow Extension or Iso-Flo.
An interesting and crucial footnote is that the National Health Service (NHS) Innovation Team in Greater Manchester, England, has successfully trialled and deployed the Workout at Work system for employees.
The authors, Brian Sterling-Vete and Helen Renée Wuorio, worked closely with the NHS Research and Innovation Team to create a practical and effective system suitable for virtually anyone in any job.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
California Books
Miami, FL, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 3 a 7 giorni lavorativi | Da 2 a 5 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 10,32 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Specializzazione
All authorized categoriesInformazioni sull’azienda del venditore
Miramar International Services LLC
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.