Burnout Recovery : A Guide for Freelancers to Bounce Back (A Holistic Approach to Restoring Health and Happiness)
Lingua: inglese
Editore: Tyson Maxwell, 2023
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The book details how burnout happened for these people, the habits that got them there, and more importantly, what they needed to do to recover from burnout and live the life they wanted and needed. From executives, marketing professionals, those in the customer service industry, hospitality industry, and many others, they tell their stories of stress and anxiety and how they recovered from burnout to have a better life and a more fulfilling career.The book also taps into the expertise of many professionals who understand burnout and they offer many must-have strategies for getting out of burnout. Here is a preview of what you'll learn.What stressors in your life lead to burnoutHow your job contributes to burnoutHow to manage stressHow to shift your perspective to reduce stressWhat to change in your life to prevent burnout from occurring againAnd much, more more!The purpose of this article is to provide readers with tips and strategies for breaking the burnout cycle, recovering from burnout, and preventing burnout from occurring in the first place. The article will begin by defining burnout and discussing its causes and symptoms. From there, it will provide practical strategies for recovering from burnout, including tips for managing stress and seeking professional help if needed.…
Codice articolo 9781998038190
- Titolo
- Burnout Recovery : A Guide for Freelancers to Bounce Back (A Holistic Approach to Restoring Health and Happiness)
- Autore
- Jesse Younger
- Editore
- Tyson Maxwell
- Anno di pubblicazione
- 2023
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 199803819X
- ISBN 13
- 9781998038190
- Peso dell'articolo
- 213 grammi
- Dimensioni
- 203x127x11 mm
Il libro descrive in dettaglio come è avvenuto il burnout per queste persone, le abitudini che le hanno portate lì e, soprattutto, cosa dovevano fare per riprendersi dal burnout e vivere la vita che volevano e di cui avevano bisogno. Dai dirigenti, professionisti del marketing, quelli del settore del servizio clienti, industria dell'ospitalità e molti altri, raccontano le loro storie di stress e ansia e come si sono ripresi dal burnout per avere una vita migliore e una carriera più appagante.
Il libro attinge anche all'esperienza di molti professionisti che comprendono il burnout e offrono molte strategie indispensabili per uscire dal burnout.
Ecco un'anteprima di ciò che imparerai...
- Quali fattori di stress nella tua vita portano al burnout
- Come il tuo lavoro contribuisce al burnout
- Come gestire lo stress
- Come cambiare prospettiva per ridurre lo stress
- Cosa cambiare nella tua vita per evitare che il burnout si verifichi di nuovo
- E molto altro ancora!
Lo scopo di questo articolo è fornire ai lettori suggerimenti e strategie per interrompere il ciclo di burnout, recuperare dal burnout e prevenire il burnout in primo luogo. L'articolo inizierà definendo il burnout e discutendo le sue cause e sintomi. Da lì, fornirà strategie pratiche per il recupero dal burnout, inclusi suggerimenti per gestire lo stress e cercare un aiuto professionale se necessario.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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Einbeck, Germania
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