** COMIENZA DONDE ESTAS

PEMA CHODRON

ISBN 10: 8484456447 / ISBN 13: 9788484456445

Editore: GAIA EDICIONES, 2016

Riguardo questo articolo

Codice articolo 9788484456445

Dati bibliografici

• Titolo: ** COMIENZA DONDE ESTAS
• Editore: GAIA EDICIONES
• Data di pubblicazione: 2016
• Lingua: Spagnolo
• ISBN 10: 8484456447
• ISBN 13: 9788484456445
• Rilegatura: Brossura
• Condizione: New
• Condizione della sovraccoperta: Nuevo

Descrizione articolo

Riassunto

Comienza donde estás es un manual imprescindible para cultivar nuestro espíritu intrépido y despertar el corazón compasivo. Con lucidez y humor, Pema Chödrön, autora del best seller Cuando todo se derrumba, nos presenta una guía práctica de cómo hacernos amigos de nosotros mismos y desarrollar la auténtica compasión hacia los demás. Nos muestra además que podemos «empezar allí donde estamos», abrazando los aspectos dolorosos de nuestras vidas en lugar de negarlos. Pema Chödrön enmarca sus enseñanzas sobre la compasión en torno a cincuenta y nueve máximas o eslóganes recogidos de la tradición budista tibetana, como: «Mantén siempre y únicamente una mente alegre.» «No busques en el dolor de otros tu propia felicidad.» «Medita siempre sobre aquello que te provoca resentimiento.» «Siéntete agradecido a todos.» Trabajando con estas máximas, y mediante la práctica de la meditación, Comienza donde estás nos muestra cómo todos podemos tener la valentía de afrontar y trabajar con nuestro dolor interno y lograr cultivar la alegría, el bienestar y la confianza.

Informazioni sull?autore

PEMA CHÖDRÖN es una monja budista americana y alumna muy destacada de Chögyam Trungpa, el renombrado maestro de meditación. Es profesora residente de la abadía Gampo, en Cape Breton, Nueva Escocia, el primer monasterio tibetano establecido en Norteamérica para los occidentales.