The Carb Sensitivity Program: Discover Which Carbs Will Curb Your Cravings, Control Your Appetite, and Banish Belly Fat
Lingua: inglese
Editore: Rodale Books, 2012
- Rilegato
- Usato

Da: London Bridge Books, London, Regno UnitoLondon Bridge Books
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- Titolo
- The Carb Sensitivity Program: Discover Which Carbs Will Curb Your Cravings, Control Your Appetite, and Banish Belly Fat
- Autore
- Turner, Natasha
- Editore
- Rodale Books
- Anno di pubblicazione
- 2012
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- hardcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1609613295
- ISBN 13
- 9781609613297
- Peso dell'articolo
- 31 once
- Dimensioni
- 6x1x9
Your body's response to different carbohydrates (such as bread, grains, vegetables, fruit, and beans) determines the size of your waistline. This explains why some people fail to lose weight, get stuck on a plateau or even gain despite following a perfectly balanced diet. Knowing your sensitivity to foods like chickpeas or butternut squash could be the key to dropping pounds and keeping them off.
The Carb Sensitivity Program (CSP) gives you a personalized plan that sheds body fat, increases energy and optimizes health. More than just a diet, the CSP is a carb rehab plan that actually repairs your metabolism and helps you reintroduce carbs without rebound weight gain, cravings, bloating or mood swings. Now you can finally achieve your best body—for life.
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