Change Your Mind, Change Your Body: How to Have Permanent Weight-Loss Success for a More Confident and Happier You!
Lingua: inglese
Editore: Ivory Lane Press, 2020
- Brossura
- Usato
Da: Blue Vase Books, Interlochen, MI, U.S.A.Blue Vase Books
Venditore AbeBooks dal 22 maggio 2017
Condizione: Usato - Buono
EUR 9,92
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
The item shows wear from consistent use, but it remains in good condition and works perfectly. All pages and cover are intact including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May NOT include discs, access code or other supplemental materials.
Codice articolo BVV.1732158649.G
- Titolo
- Change Your Mind, Change Your Body: How to Have Permanent Weight-Loss Success for a More Confident and Happier You!
- Autore
- Higdon, Wendy
- Editore
- Ivory Lane Press
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- good
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1732158649
- ISBN 13
- 9781732158641
Did you know that weight loss really begins in the mind? Discover a compassionate approach to help you dig deep and resolve the real causes of your weight issues.
- Have you lost weight, but later gained it back and then some?
- When you are stressed or bored, do you eat to find comfort and relief?
- Are you prone to binge eating?
- Are you unsure of how to get started and stay motivated?
Licensed marriage and family therapist and best-selling author Wendy Higdon successfully overcame her own weight problems and has gone on to help many others solve their own weight challenges. And she can help you, too!
Here's her story:
"When I was 11, my mother put me on a diet. As a fat little girl, I always felt 'less than,' as if my weight was my identity; I believed my worth was tied to a number on the scale. Everything changed when I discovered the root problem in weight loss and weight management: it was not my body, but my mind. Once I internalized my worth, the results followed."
The root cause of many people's weight problems is not their body; it's their mind. Change Your Mind, Change Your Body is a straight-to-the-point guide written from a holistic perspective, using psychological principles. Using relatable examples, Wendy shows you how to make positive lifestyle changes. With a new way of thinking, you'll be able to love yourself and find your way back to a joyful life.
With this book, you will:
- Change your mindset about losing weight; the result is no more yo-yo dieting!
- Improve your self esteem by changing what you believe about yourself to finally get what you deserve.
- End sabotaging behaviors from your family and friends. Learn how to say "No" without feeling guilty!
- Create new habits to reduce stress and get a good night's sleep without herculean willpower.
If you're willing to put the time and effort into changing your mind and body, this book is definitely for you! And if you like engaging life lessons, attainable action plans, and having a personal cheerleader, then you'll love Wendy Higdon's inspirational resource.
Scroll up and purchase Change Your Mind, Change Your Body TODAY!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Wendy Higdon, M.A. in Counseling Psychology, helps you to lose weight and keep it off by using psychological principles from a holistic perspective, so you can be healthier, happier, and more self-confident.
The bestselling author of Change Your Mind, Change Your Body, Wendy has been featured on a health telesummit, and she has spoken at Weight Watcher (WW) meetings.
As a marriage and family therapist, Wendy has helped hundreds of men and women make changes in their lives. She can help you avoid the snags in losing weight and manage temptations along the way as you "change your mindset to change your body." Wendy is married and has four adult children. In her spare time, she enjoys reading, jigsaw and crossword puzzles, and hiking.
Download her free companion journal to Change Your Mind, Change Your Body at www.wendyhigdon.com/journal.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Blue Vase Books
Interlochen, MI, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 22 maggio 2017
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 3 a 14 giorni lavorativi | Da 3 a 6 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 8,91 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Blue Vase Marketplace is a family owned business and has been selling used books since 2012. We place the utmost importance on customer satisfaction.
Specializzazione
used - all genres categoriesInformazioni sull’azienda del venditore
Blue Vase Marketplace, LLC
94 W. Golden Meadow Dr.
Maple City, MI U.S.A. 49664
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Blue Vase Books, Interlochen, Michigan, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.