The Clever Gut Diet Cookbook Format: Paperback
Lingua: inglese
Editore: Simon and Schuster, 2018
- Brossura
- Nuovo

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Codice articolo 9781501189760
- Titolo
- The Clever Gut Diet Cookbook Format: Paperback
- Autore
- Bailey Mosley, Dr. Clare
- Editore
- Simon and Schuster
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 150118976X
- ISBN 13
- 9781501189760
“Follow this advice for better gut health." —Dr Valter Longo, Director of the University of Southern California Longevity Institute
The highly anticipated and essential cookbook companion to The Clever Gut Diet by the #1 New York Times bestselling author of the FastDiet series, featuring over 150 recipes to help you reap the benefits of a healthy gut, one delicious meal at a time.
In The Clever Gut Diet, you learned the crucial role your gut plays in your overall wellbeing and in maintaining a healthy weight. Improving your gut health will help you control your cravings, boost your mood, ease intestinal distress, and lose weight.
Now, in this eagerly awaited cookbook, you can take this groundbreaking program into your kitchen and enjoy the benefits of a gut-healthy diet at every meal. These delicious recipes for breakfasts, lunches, dinners, snacks, and mouthwatering desserts are proven to help revolutionize your body from the inside out, by increasing the “good” gut bacteria that keep you lean and healthy, while staving off the “bad” gut bacteria that contribute to weight gain and disease. Complete with shopping lists, meal plans, and helpful tips and tricks, this recipe collection will help you transform your gut and your health, one delectable bite at a time.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Joy Skipper is a qualified nutritionist who has worked in the food industry for over twenty years, writing cookbooks and advising clients on healthy diet and lifestyle.
Dr. Michael Mosley (1957—2024) was the #1 New York Times bestselling author of The FastDiet, FastExercise, FastLife, The 8-Week Blood Sugar Diet, The Clever Gut Diet, and The Fast800 Diet. Dr. Mosley trained to be a doctor at the Royal Free Hospital in London before joining the BBC, where he spent three decades as a science journalist and executive producer. He became a well-known television personality and won numerous television awards, including an RTS (Royal Television Award), and was named Medical Journalist of the Year by the British Medical Association.
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