Titolo: Co-dependency: A Practical and Empowering Guide to Recognizing and Overcoming the Patterns of Codependency in Your Life: From the Roots of Childhood Trauma to the Steps of Healing and Self-Discovery
Editore: Urgesta as
Data di pubblicazione: 2023
Lingua: Inglese
ISBN 13: 9798889130802
Rilegatura: Brossura
Condizione: New

Descrizione articolo

Riassunto

Sei stanco di sentirti come se mettessi costantemente gli altri davanti a te stesso e lotti per dire "no"? Ti ritrovi in relazioni che stanno esaurendo, inappagante, e talvolta anche tossico? Se � cos�, potresti riscontrare gli effetti della codipendenza.

Co-dipendenza: una guida pratica e potenziante per riconoscere e superare i modelli di codipendenza nella tua vita: dalle radici del trauma infantile ai passaggi della guarigione e della scoperta di s� � qui per aiutarti. Questa guida completa fornisce una tabella di marcia per riconoscere i modelli di codipendenza nella tua vita e prendere le misure necessarie per liberarti da loro e guarire.

Dalle radici del trauma infantile ai passaggi della scoperta di s� e della guarigione, questo libro copre tutti gli aspetti della codipendenza e di come influisce sulla tua vita. Attraverso esercizi pratici, storie di vita reale e approfondimenti di esperti, acquisirai gli strumenti e le conoscenze necessarie per riconoscere e superare i modelli di codipendenza nella tua vita.

Imparerai a conoscere le varie forme di codipendenza e come si manifestano nelle diverse relazioni, dalle relazioni romantiche alle amicizie e alle dinamiche familiari. Scoprirai le cause alla base della codipendenza, inclusi traumi infantili, bassa autostima e comportamenti appresi. E, soprattutto, sarai dotato degli strumenti e delle strategie necessari per liberarti dalla codipendenza e costruire relazioni pi� sane e appaganti.

� una guida completa e accessibile che ti fornir� la guida e il supporto di cui hai bisogno per prendere il controllo della tua vita e guarire dagli effetti della codipendenza.

Quindi, se sei pronto a liberarti dai modelli di codipendenza nella tua vita e iniziare a vivere una vita pi� appagante e potenziata, allora Co-dipendenza: una guida pratica e potenziante per riconoscere e superare i modelli di codipendenza nella tua vita � il libro che fa per te.

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