Coach, Run, Win : A Comprehensive Guide to Coaching High School Cross Country, Running Fast, and Winning Championships
Lingua: inglese
Editore: Morgan James Publishing, 2022
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Coach, Run, Win is one of the most complete and significant contributions to cross country training methods for a high school program and is as valuable an aid to the coach as the stopwatch itself.
Codice articolo 9781631956133
- Titolo
- Coach, Run, Win : A Comprehensive Guide to Coaching High School Cross Country, Running Fast, and Winning Championships
- Autore
- Ken Sayles
- Editore
- Morgan James Publishing
- Anno di pubblicazione
- 2022
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1631956132
- ISBN 13
- 9781631956133
- Peso dell'articolo
- 309 grammi
- Dimensioni
- 216x140x13 mm
creates a roadmap for coaches and runners to navigate an entire high school cross country season.
The first half of Coach, Run, Win focuses on how to run fast and provides details of training methods and workout details that produced teams and individuals with nationwide success. Any runner (high school or not) can improve by following the workout and training techniques covered. The second part of Coach, Run, Win takes coaches through the details of organizing and implementing a championship program from working with parents and administrators through setting up a summer program, designing courses and managing races and conducting end of year awards banquets. Coach, Run, Win takes the guess work and experimentation out of designing individual and team programs to achieve running success. It is laid out in a clear and concise way that avoids overly scientific explanations and instead talks about what worked and works from the experience of Ken Sayles.
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