Questo classico lavoro sulla salute e la longevità fornisce una visione concisa dei principi necessari per preservare la salute e raggiungere una lunga vita. Copre argomenti come esercizio fisico, sonno, dieta e salute mentale. Con consigli pratici e intuizioni scientifiche, questo libro è stato una risorsa preziosa per generazioni.
Questo lavoro è stato selezionato dagli studiosi come culturalmente importante e fa parte della base di conoscenza della civiltà come la conosciamo.
Quest'opera è di "pubblico dominio negli Stati Uniti d'America, e forse in altre nazioni. All'interno degli Stati Uniti, è possibile copiare e distribuire liberamente quest'opera, poiché nessuna entità (individuale o aziendale) ha un copyright sul corpo dell'opera.
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