The Codependency Recovery Workbook : A12-Week Master Plan to Stop Being Codependent and Start Loving Yourself
Lingua: inglese
Editore: Nedelcu Publishing LLC, 2025
Serie: Libro 3 di 6 - Breaking Free from Toxic Relationships
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Here's how to break free from the bonds of codependency so you can become your best self and thrive in life.Do you give too much in your relationships that you've started to lose your sense of self Does your loved one always rely on you for help, but refuse to reciprocate your efforts whenever you need them Do you care so much about their feelings that it starts to impact your life choices These are just some of the signs that you might be in a codependent relationship. Others include feeling guilty for expressing your needs, being blamed for things that aren't your fault, and being constantly disrespected.Being stuck in this toxic dynamic can drain you and hinder your personal growth. It can make you feel unworthy, unloved, and ashamed every time you try to say no-especially when your self-respect is on the line.But remember this: in a healthy relationship, the other person makes you feel loved and respected without having to beg for it. and vice versa. You're also able to grow, thrive, and make healthy choices when you're in a positive and supportive environment.To do that, you first need to leave behind what's not working. A codependent relationship can stop you from being true to yourself, pursuing your goals, and nurturing your self-esteem.Let this book help you recover from codependency, rebuild your identity, and live a life aligned with your values. Inside, you'll discover:How a codependent personality develops - and the first step to healing10 symptoms of codependency - and how to identify and work through themHow to safely remove yourself from emotionally abusive situationsWays to regain control over your emotions before they take over your lifeWhat narcissism is - and why codependents are drawn to narcissistsHow to set healthy boundaries and stop others from taking advantage of youTechniques to free your mind from intrusive thoughts that drag you downHow to express your feelings honestly without hurting or offending othersAnd much moreYou'll also find reflection exercises to increase your self-awareness and help you release repressed emotions-so you can reconnect with your true self and live with more confidence, clarity, and inner peace.It's time to love yourself even more so you can carefully choose the people you allow in your life. After all, you deserve to have healthy relationships and feel fulfilled.If you're ready to overcome codependency and become your best self, scroll up and click 'Add to Cart' now.…
Codice articolo 9781961784017
Dati bibliografici
- Titolo
- The Codependency Recovery Workbook : A12-Week Master Plan to Stop Being Codependent and Start Loving Yourself
- Autore
- Andrei Nedelcu
- Editore
- Nedelcu Publishing LLC
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1961784017
- ISBN 13
- 9781961784017
- Peso dell'articolo
- 420 grammi
- Dimensioni
- 235x191x12 mm
- Serie
- Libro 3 di 6: Breaking Free from Toxic Relationships
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