Cognitive Behavioral Therapy (CBT) : Quick Tips to Help Overcome Depression and Anxiety: Successful Stories That Give Hope to Regaining Control of Your Life
Lingua: inglese
Editore: Independently Published Dez 2018, 2018
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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Codice articolo 9781790629299
- Titolo
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT) : Quick Tips to Help Overcome Depression and Anxiety: Successful Stories That Give Hope to Regaining Control of Your Life
- Autore
- Don Cooper
- Editore
- Independently Published Dez 2018
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1790629292
- ISBN 13
- 9781790629299
- Peso dell'articolo
- 76 grammi
- Dimensioni
- 228x152x5 mm
“Why finding the cure to your anxiety and depression might be easier than you thought! Overcome negative thoughts and live a happy, meaningful life”
Do you have panic attacks and obsessive thoughts that make it difficult for you to live peacefully? Is your mind always occupied with unrelenting worries that cripple your ability to think clearly? Are there incapacitating phobias that rule your life and don’t let you do things you want with ease? Do you feel withdrawn all the time and have lost all interest in life, especially the activities you once found meaningful and pleasurable?
If you answered yes to any of these questions, it is likely you are experiencing anxiety, depression, or maybe both. Each one of us is entitled to living a peaceful, meaningful and happy life. You too have that right and it is time you exercise it as well. Gear up for an insightful learning and find out how you can cure your anxiety and depression related issues for good with Cognitive Behavioral Therapy (CBT).
Featured highlights and key points:
- How CBT cures anxiety and depression
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