Cognitive Behavioral Therapy
Lingua: inglese
Editore: Ationa Publications Feb 2020, 2020
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- Nuovo
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Codice articolo 9781952191084
- Titolo
- Cognitive Behavioral Therapy
- Autore
- Stuart Watson
- Editore
- Ationa Publications Feb 2020
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Buch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1952191084
- ISBN 13
- 9781952191084
- Peso dell'articolo
- 345 grammi
- Dimensioni
- 235x157x12 mm
If you're looking for an effective method to treat anxiety, depression, phobias and more, then keep reading...
Cognitive-behavioral therapy, otherwise known as “CBT,” is an incredibly well-known therapy method within the field of psychology. Yet, unless you work within this field you likely know very little about CBT, how it works, and why it is one of the best therapy methods around.
In this book you will learn about the amazing affects this therapy has been proven to have. You can learn how to use cognitive behavioral therapy from within your own home, helping to treat anxiety, depression, post-traumatic stress disorder, panic disorder, obsessive-compulsive disorder, and more. No longer do you have to suffer in silence, simply existing through life. You can learn to heal and begin to actually live a full life again.
Whether you have been diagnosed with social anxiety disorder, major depression, post-traumatic stress disorder, or simply are struggling throughout your daily life without a diagnosis, CBT can help. While it is always best to go to a professional and receive a diagnosis of your condition, you can also use the tools of CBT independently at home, with or without an official diagnosis.
You can learn to better understand your mind, overcome intrusive thoughts, cope with daily stress, and transform your negative thought patterns into something more positive. Cognitive-behavioral therapy is truly transformative, and with a little daily effort, you could possibly change your entire life for the better.
The following are some of the critical things explored in the book:
- The Basic Premise of CBT and how it Can Benefit You in Daily Life
- The Fascinating History of CBT
- 16 Common Mistakes and Myths about CBT
- An In-Depth Look into What CBT Can Treat and Why it Works
- The Key Principles of Cognitive Behavioral Therapy
- Overcoming Anxiety and Depression Step-By-Step
- 3 Alternative CBT Approaches
- Discover 7 Inspiring Tales of CBT Success
- And so much more
So if you want to learn more about Cognitive Behavioral Therapy, scroll up and click the "add to cart" button!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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Oberölschnitz 16
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E-Mail: order@buchversandmimpf2000.de
USt-IdNr.: DE 235096871
Alternative Streitbeilegung:
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform für die außergerichtliche Online-Streitbeilegung (OS-Plattform) bereit, aufrufbar unter http://ec.europa.eu/odr.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
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Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
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Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
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Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Germany, +49 09209-2023188, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
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