The Compassionate-Mind Guide to Managing Your Anger: Using Compassion-Focused Therapy to Calm Your Rage and Heal Your Relationships
Lingua: inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2012
Serie: Libro 4 di 6 - The New Harbinger Compassion-Focused Therapy
- Brossura
- Nuovo
Da: BennettBooksLtd, Los Angeles, CA, U.S.A.BennettBooksLtd
Venditore AbeBooks dal 17 aprile 2008
Condizione: Nuovo
EUR 63,92
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
In shrink wrap. Looks like an interesting title.
Codice articolo Q-1608820378
- Titolo
- The Compassionate-Mind Guide to Managing Your Anger: Using Compassion-Focused Therapy to Calm Your Rage and Heal Your Relationships
- Autore
- Russell Kolts
- Editore
- New Harbinger Publications
- Anno di pubblicazione
- 2012
- Condizione
- New
- Rilegatura
- paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1608820378
- ISBN 13
- 9781608820375
- Peso dell'articolo
- 14 once
- Dimensioni
- 8x6x0
- Serie
- Libro 4 di 6: The New Harbinger Compassion-Focused Therapy
We will all experience anger sometimes&;it&;s how we deal with it that counts. Anger is one of the most challenging emotions for humans to cope with, and under its influence, we can end up behaving in ways that create great difficulties in our relationships and our lives. The Compassionate-Mind Guide to Managing Your Anger will show you how to take responsibility for your anger and your life by cultivating a new strength: the power of compassion. Based in compassion-focused therapy, these skills and techniques will help you replace angry habits, gain control of your emotions, and improve your relationships.
The compassionate tools in this book will help you:
&;Shift from threat-driven thinking to compassionate thinking
&;Replace angry reactions with assertive responses
&;Improve your relationships with friends, coworkers, and your significant other
&;Cultivate compassion for yourself as you learn and grow
&;This innovative book teaches how to develop self-compassion so that anger can be transformed into a more peaceful state of mind.&;
&;Kristin Neff, PhD, author of Self-Compassion
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Russell L. Kolts, PhD, is a clinical psychologist and professor at Eastern Washington University outside of Spokane, WA, and is founder of the Inland Northwest Compassionate Mind Center. Kolts regularly conducts trainings and workshops on compassion-focused therapy (CFT), as well as on mindfulness and compassion practices. His professional interests lie primarily in the application of CFT and mindfulness approaches to individuals suffering from problematic anger, trauma, mood, and attachment-related difficulties. Kolts has pioneered the application of CFT to problematic anger, and is the developer of the True Strength group therapy program applying CFT to anger in prison settings. He has published and presented research in diverse areas such as positive psychology, PTSD, psychopharmacology, mindfulness, and compassion. In his personal life, Kolts enjoys family time, reading, meditation, outdoor activities, and listening to and playing music. His website is www.compassionatemind.net.
Foreword writer Paul Gilbert, PhD, is a professor at the University of Derby in the United Kingdom, director of the mental health research unit at Derbyshire Mental Health Trust, and author of The Compassionate Mind.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
BennettBooksLtd
Los Angeles, CA, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 17 aprile 2008
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 30 giorni lavorativi | Da 3 a 14 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 5,97 | EUR 8,55 |
Metodi di pagamento
Informazioni sull’azienda del venditore
BennettBooksLtd
CA, U.S.A.
Condizioni di vendita
We guarantee the condition of every book as it's described on the Abebooks web sites. If you're dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30 days of the estimated delivery date. If you've changed your mind about a book that you've ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us and we'll respond within 2 business days.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a BennettBooksLtd, Escondido, California, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Orders ship within 2 business days. Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.