Complete Conditioning for Swimming (Complete Conditioning for Sports)
Lingua: inglese
Editore: Human Kinetics, 2008
- Brossura
- Usato
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno UnitoWorldofBooks
Venditore AbeBooks dal 16 marzo 2007
Condizione: Usato - Molto buono
EUR 13,31
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
Codice articolo GOR002155505
- Titolo
- Complete Conditioning for Swimming (Complete Conditioning for Sports)
- Autore
- Riewald, Scott A.
- Editore
- Human Kinetics
- Anno di pubblicazione
- 2008
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 073607242X
- ISBN 13
- 9780736072427
- Peso dell'articolo
- 540 grammi
From more powerful strokes to quicker turns, propel yourself to improved times with Complete Conditioning for Swimming.
This multidimensional training program uses fitness assessments to tailor strength, endurance, and flexibility exercises to each swimmer’s individual needs.
Dave Salo, coach of Olympic medalists Rebecca Soni, Lenny Krayzelburg, Aaron Peirsol, Amanda Beard, and Jason Lezak, and Scott A. Riewald, performance specialist for the U.S. Olympic Committee, have teamed up to create a comprehensive program that provides you with the following tools to improve your times:
- Exercises and drills for each stroke
- Event-based workouts and programs
- Dryland training
- Tapering for peak performance
- Year-round conditioning plans
- Nutrition before, during, and after swim meets
In addition, the related 80-minute DVD takes you to the pool and into the gym to demonstrate the drills and exercises used by the sport’s elite. Complete Conditioning for Swimming is simply the best guide to preparing your body for competitive success.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Dave Salo has been one of the nation's top swimming coaches for more than 20 years and currently is the head coach of the USC men's and women's swimming teams. Before joining the Trojan swim program, Salo served as head coach of Irvine Novaquatics, where he trained Olympic medalists Lenny Krayzelburg, Aaron Peirsol, Amanda Beard, and Jason Lezak. Salo has coached Olympic medalists such as Rebecca Soni, Jessica Hardy, Ous Mellouli, Vladimir Morozov, Larsen Jensen, Gabe Woodward, Staciana Stitts, Colleen Lanne, Ricky Berens, Eric Shanteau, Haley Anderson, Krayzelburg, Peirsol, Beard, and Lezak. Over his career, he has continued to serve at the national level, accepting coaching assignments for the United States at the 2005 World Championships and the 2001 Goodwill Games. In 2010, he was inducted into the American Swimming Coaches Association Hall of Fame. SwimNews.com named Salo 2010 international Women's Coach of the Year. In 2012 he completed his third U.S. Olympic staff coaching assignment, serving as a U.S. Olympic women's swim team assistant coach. Thirteen of Salo’s swimmers from USC competed for a combined 10 countries at the 2012 Olympics. Salo earned his MS and PhD in exercise physiology from USC and currently resides in Los Angeles.
Scott A. Riewald is a performance technologist for the U.S. Olympic Committee, where he focuses on biomechanics and technology for endurance sports. Previously, he was USA Swimming's biomechanics director at the U.S. Olympic Training Center in Colorado Springs, where he worked with many of the nation's top swimmers. During his tenure, he lectured throughout the United Sates on the use of science to improve performance of individual swimmers and entire teams. He also worked as the biomechanics director for the United States Tennis Association in Key Biscayne, Florida.
Riewald is a certified strength and conditioning specialist (CSCS) and a certified personal trainer, and he earned his MS and PhD in biomedical engineering at Northwestern University. As an undergraduate, he was a competitive swimmer at Boston University, where he still holds several school and conference records. In his spare time, he enjoys mountain biking, photography, and spending time with his family.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
WorldofBooks
Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 16 marzo 2007
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 12 giorni lavorativi | Da 5 a 9 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 6,52 | EUR 13,98 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
In 2002, World of Books Group was founded on an ethos to do good, protect the planet and support charities by enabling more goods to be reused. Since then, we've grown into to a global company pioneering the circular economy. Today, we drive the circular economy through three re-commerce brands: - Wob: Through Wob, we sell. We provide affordable, preloved books and media to customers all over the world. A book leaves our collection of over seven million titles and begins a new chapter every two seconds, enabling more goods to be reused. - Ziffit: Through Ziffit, we buy. We give people around the world the opportunity to contribute to the circular economy, earn money and protect the planet, by trading their unwanted books and media. - Shopiago: Through Shopiago, we help others. By sharing the technology that has grown World of Books Group into the business it is today, we’re helping charities increase revenue and reduce waste through re-commerce.…
Specializzazione
COOKERY, RECYCLE, CHARITY, USED BOOKS, MODERN, HISTORY, CHILDRENS, FICTION, CHEAP BOOKS, NON -FICTIONInformazioni sull’azienda del venditore
World of Books Ltd
Mulberry House, Woods Way Trading Estate
Goring-By-Sea, Regno Unito BN12 4QY
Condizioni di vendita
WorldofBooks.com fully embraces the AbeBooks terms and conditions and we will do
what we can to resolve any issues.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a WorldofBooks, Coventry, WMD, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Orders ship within 2 business days. Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.