Complete Guide To Intermittent Fasting For Beginners: An Easy and Sustainable Way to a Healthy Life Style and Extreme Weight loss, Including a 7 Day Meal Plan and Other Tips and Tricks For All Ages
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2021
- Brossura
- Nuovo

Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Condizione: Nuovo
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Codice articolo I-9798734776575
- Titolo
- Complete Guide To Intermittent Fasting For Beginners: An Easy and Sustainable Way to a Healthy Life Style and Extreme Weight loss, Including a 7 Day Meal Plan and Other Tips and Tricks For All Ages
- Autore
- Aamir, Zana
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798734776575
Are you toying with the idea of adopting intermittent fasting, having seen it mentioned on different online forums or after hearing different people mention about it being an effective solution to weight loss but don’t know where to start?
And are you looking for a guide that will take the guesswork away from the whole process of adopting intermittent fasting so you don’t feel lost any step of the way and ultimately see the pounds, bingo wings, love handles, belly fat and other markers of obesity coming off?
If you’ve answered YES, keep reading…
Let This Book Introduce You To The World Of Intermittent Fasting So You Know What It Is All About, How To Adopt It The Right Way, Ways To Ensure It Is Highly Effective And How To Make The Most Of It To Ensure Your Struggles With Weight And Many Health Problems Become A Thing Of The Past!
Intermittent fasting is touted as the easiest yet most effective approach to weight loss. And there is no denying that because all you need to do is to not eat at certain times and eat at certain times to get your body into the fasted state long enough to lose consistent weight loss – no counting calories, carbs and other macronutrients!
But as a complete beginner, you may not know what it takes to actually lose weight fast and keep it off, deal with all manner of health problems and more, which explains why you have all manner of questions going through your mind for which you are seeking answers to…
Is it backed by science?
Where do you start in your journey to losing weight with intermittent fasting?
Is it suitable for everyone – men and women, irrespective of age?
How exactly does it bring about various benefits among them weight loss?
How do you increase its effectiveness for maximum benefit?
Are there any mistakes you can make while following intermittent fasting?
If you have these and other related questions about intermittent fasting, this book is for you so keep reading.
In it, you will discover:
- The basics of intermittent fasting, including what it is and what it entails
- The health benefits associated with IF
- What you need to know about fasting before you get started
- The different intermittent fasting protocols you can choose from to achieve different goals
- Tips, meal plans and common beginner mistakes you need to avoid
- Techniques that will boost the weight loss process and transform your body into a fat-burning machine
- What to eat during a feeding window and key nutrients for intermittent fasting
- How to combine intermittent fasting with keto for faster weight loss, including a 7-day meal plan for weight loss
- And much, much more!
Even if you don’t want to lose weight, IF also has many health benefits that will transform your life so don’t assume it is just for people trying to lose weight!
Do you want to know where to start and how to do it?
Scroll up and click Buy Now With 1-Click or Buy Now to get started!
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Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
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Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
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