The Complete Gut Health Cookbook Everything You Need to Know about the Gut and How to Improve Yours
Lingua: inglese
Editore: Weldon Owen, 2017
- Brossura
- Usato

Da: Skoob-ebooks, Pontiac, QC, CanadaSkoob-ebooks
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Codice articolo 6758
- Titolo
- The Complete Gut Health Cookbook Everything You Need to Know about the Gut and How to Improve Yours
- Autore
- Evans, Pete & Helen Padarin
- Editore
- Weldon Owen
- Anno di pubblicazione
- 2017
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Softcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1681881926
- ISBN 13
- 9781681881928
As the title suggests, this book is all about good gut health and how to achieve it, following the simple but powerful premise that wellness stems from a balanced digestive system. But while you’re adhering to healthy cooking standards, you’re not sacrificing flavor with any of these great-tasting dishes.
DELICIOUS RECIPES INCLUDE:
Miso soup with chicken meatballs
Summer kraut with pineapple and mint
Shrimp cocktail with kimchi
Lamb burger and lettuce wraps
Roasted pumpkin, cashew cheese, and pomegranate salad
Cinnamon ice cream
Lavender panna cotta
*Many recipes include AIP (Auto Immune Paleo) alternatives
Featuring basic information on the digestion process, a nutritional guide to healing your gut, the star ingredients for gut health, a 4-week meal plan, and more than 100 delicious new recipes, this definitive guide is a must for every health-conscious cook.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
HELEN PADARIN is a naturopath, nutritionist, and herbalist practicing from one of Australia’s leading integrative medical centers in Sydney. She collaborates with Pete Evans on The Paleo Way and, together with Pete, is an ambassador for the Mindd Foundation. She provides post-graduate education for GPs, naturopaths, nutritionists, and other healthcare professionals, and contributes regularly to popular magazines and peer-reviewed clinical textbooks on food, healing, and nutrition.
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