The Complete Idiot's Guide to Zen Living
Gary McClain
ISBN 10: 0028639588 ISBN 13: 9780028639581
Editore: Alpha, 2000
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Brossura
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As an adult who leads a busy life, you have to deal with the stresses of home, work, and family. The Buddhist idea of Zen seeks to help you reduce stress so that you can remain calm when conflicts arise. This book begins with the basics, telling you what Zen is and how you can use it to deal with the situations that come up in your fast-paced life.
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Dati bibliografici
Titolo: The Complete Idiot's Guide to Zen Living
Casa editrice: Alpha
Data di pubblicazione: 2000
Legatura: Brossura
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Editore:
Penguin Publishing Group, 2000
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