The Complete & Up-To-Date Carb Book : A Guide to Carb, Calorie, Fiber, and Sugar Content
Lingua: inglese
Editore: Penguin Publishing Group Aug 2006, 2006
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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Neuware - The Complete & Up-to-Date Carb Book is the next generation in carb management, providing a quick, comprehensive way for savvy dieters to take control of their food intake and smartly manage their health. By learning how to calculate their net carb intake, dieters will not fall prey to the popular fads in dieting today. Bellerson includes information on calories, fiber and sugar grams, and total carb numbers for brand-name and generic foods, fast foods, processed and prepared foods, as well as natural foods and snacks. In all, there are more than 20,000 entries ranging from A to Z. The introductory material explains the glycemic index and how to use it, and the importance of fiber and sugars in calculating carbohydrate values. The strategies outlined here are easily compatible with The Zone, South Beach, and other balanced diet plans.
Codice articolo 9781583332436
- Titolo
- The Complete & Up-To-Date Carb Book : A Guide to Carb, Calorie, Fiber, and Sugar Content
- Autore
- Karen J Bellerson
- Editore
- Penguin Publishing Group Aug 2006
- Anno di pubblicazione
- 2006
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 158333243X
- ISBN 13
- 9781583332436
- Peso dell'articolo
- 354 grammi
- Dimensioni
- 193x107x38 mm
The introductory material explains the glycemic index and how to use it, and the importance of fiber and sugars in calculating carbohydrate values. The strategies outlined here are easily compatible with The Zone, South Beach, and other balanced diet plans.
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