Comprehensive Wellness for Firefighters: Fitness and Health Guide for Fire and Rescue Workers
Lingua: inglese
Editore: John Wiley & Sons Inc, 1995
- Brossura
- Nuovo

Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno UnitoTHE SAINT BOOKSTORE
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- Titolo
- Comprehensive Wellness for Firefighters: Fitness and Health Guide for Fire and Rescue Workers
- Autore
- Jon Pearson
- Editore
- John Wiley & Sons Inc
- Anno di pubblicazione
- 1995
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Paperback / softback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0471287091
- ISBN 13
- 9780471287094
- Peso dell'articolo
- 890 grammi
-Evaluate their current level of physical fitness in order to monitor their future progress
-Select exercise options that best meet their preferences, needs, and objectives
-Develop strategies and personal action plans that promote and improve total health and fitness
-Adopt a long-term commitment to a physically and mentally healthy lifestyle
Designed as a valuable resource and practical guide, Comprehensive Wellness for Firefighters not only attempts to minimize risk in an inherently hazardous line of work, but also promotes behavior and attitudes that contribute to long-term health and well-being.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
John Hayford, M.S., is Exercise Physiology Coordinator for the National Hospital for Orthopaedics and Rehabilitation. He directs programs for health and fitness promotion involving a comprehensive series of medical and physical fitness examinations and assessments. Mr. Hayford's clients include fire and rescue departments, law enforcement agencies, corporations, athletic teams/clubs, and members of the general public.
Wendi Royer, M.S., is a certified Professional Aerobics Instructor, and aerobics director for the Citicorp Fitness Center. She develops and conducts training for aerobics instructors, and participates in training development projects for the National Fire Academy and Emergency Management Institute. She has also served as manager and nutritional consultant to weight loss centers.
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