Conditioning for Strength and Human Performance
Brown Lee E. Chandler T. Jeff
ISBN 10: 1451100841 ISBN 13: 9781451100846
Editore: Wolters Kluwer Company, 2012
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Descrizione:
pp. 560 260 Illus. Codice articolo 55126943
Riassunto:
Conditioning for Strength and Human Performance is a clearly written text on strength and conditioning filled with special features that engage you in multiple decision-making and hands-on training activities. Everything you need to train athletes for maximum performance and prepare yourself for certification is included. You'll start with a strong foundation in the basic science underlying strength and conditioning training. Next, you'll see how science is put into practice with detailed instructions on testing, assessment, exercise technique, and program develpment. You'll also learn injury prevention and rehabilitation. Additional resources accompany the text for instructors and students, including video lab assignments, case studies, and more.
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Dati bibliografici
Titolo: Conditioning for Strength and Human ...
Casa editrice: Wolters Kluwer Company
Data di pubblicazione: 2012
Legatura: Rilegato
Condizione: New
Edizione: seconda edizione
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Conditioning for Strength and Human Performance
Editore:
Lippincott Williams & Wilkins, 2012
ISBN 10: 1451100841
ISBN 13: 9781451100846
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ISBN 10: 1451100841
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Conditioning for Strength and Human Performance
Editore:
Lippincott Williams & Wilkins, 2012
ISBN 10: 1451100841
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