Contemplative Practices in Action (Hardcover)
Lingua: inglese
Editore: Bloomsbury Publishing Plc, Westport, 2010
- Rilegato
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
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Hardcover. This groundbreaking primer illuminates contemplative methods that can improve mental and physical health.Contemplative practices, from meditation to Zen, are growing in popularity as methods to inspire physical and mental health. Contemplative Practices in Action: Spirituality, Meditation, and Health offers readers an introduction to these practices and the ways they can be used in the service of well being, wisdom, healing, and stress reduction.Bringing together various traditions from the East and West, this thought-provoking work summarizes the history of each practice, highlights classic and emerging research proving its power, and details how each practice is performed. Expert authors offer step-by-step approaches to practice methods including the 8-Point Program of Passage Meditation, Centering Prayer, mindful stress management, mantram meditation, energizing meditation, yoga, and Zen. Beneficial practices from Christian, Buddhist, Jewish, Hindu, and Islamic religions are also featured. Vignettes illustrate each of the practices, while the contributors explain how and why they are effective in facing challenges as varied as the loss of a partner or child, job loss, chronic pain or disease, or psychological disorders. This groundbreaking primer illuminates contemplative methods that can improve mental and physical health. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9780313382567
- Titolo
- Contemplative Practices in Action (Hardcover)
- Autore
- Thomas G. Plante PH.D.
- Editore
- Bloomsbury Publishing Plc, Westport
- Anno di pubblicazione
- 2010
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Hardcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0313382565
- ISBN 13
- 9780313382567
This groundbreaking primer illuminates contemplative methods that can improve mental and physical health.
Contemplative practices, from meditation to Zen, are growing in popularity as methods to inspire physical and mental health. Contemplative Practices in Action: Spirituality, Meditation, and Health offers readers an introduction to these practices and the ways they can be used in the service of well being, wisdom, healing, and stress reduction.
Bringing together various traditions from the East and West, this thought-provoking work summarizes the history of each practice, highlights classic and emerging research proving its power, and details how each practice is performed. Expert authors offer step-by-step approaches to practice methods including the 8-Point Program of Passage Meditation, Centering Prayer, mindful stress management, mantram meditation, energizing meditation, yoga, and Zen. Beneficial practices from Christian, Buddhist, Jewish, Hindu, and Islamic religions are also featured. Vignettes illustrate each of the practices, while the contributors explain how and why they are effective in facing challenges as varied as the loss of a partner or child, job loss, chronic pain or disease, or psychological disorders.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Thomas G. Plante, PhD, ABPP, is professor of psychology and director of the Spirituality and Health Institute at Santa Clara University, Santa Clara, CA, and adjunct clinical professor of psychiatry and behavioral sciences at Stanford University School of Medicine, Palo Alto, CA.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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Stevenage, Regno Unito
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